普段吐き出せない気持ちを流します。妹が不登校気味で親の心労となっているので、私は心配をかけないようにしてきました

ななしさん

努力不足なんかじゃないと思います。
たくさん我慢して、努力もされているじゃないですか。

もしバイトが、家計を助けるためにどうしても必要、という訳ではないとしたら、学校よりもバイトをお休みしてあなたの休息を増やした方がいいかなぁと思います。

妹さんやご両親への配慮に対して、ご自身の気持ちや頑張りへの配慮がないがしろになってませんか？
最適な姉でも悲劇のヒロインぶっているのでもないと思います。

本当はあなただって両親に気を使わずに安心を求めてもいいはずなんだから、自分をあまり責めなくてもいいよ。

ななしさん

バイトと学校の両立、キツいですよね
私もそれには苦しんでます。
毎日休みがないわけですから、余裕もなくなって当然です。

また、妹が不登校気味っていうのも似ています。私の妹も傷つきやすくいつも親を心配させます。

辛いですよね、
自分の事も気付いて欲しいですよね
でも、それを大きく表せないとかありませんか？

状況が似てるだけあって、貴女が自分を卑下する言葉がとても悲しいです。

貴女は悪くないです。
とてもよく頑張っています。
今にも折れそうで心配です。

妹に強く当たってしまうのも分かります。
それで妹が傷つくのを分かってて、それでも我慢が効かなくて、妹に申し訳ないですよね
こんな姉でごめんね
助けを差し伸べて寄り添える姉じゃなくて

自己嫌悪も溜まって、
心身共に疲労が積もりとても辛いのではないですか？

しょうがないと思います。
許容量は人それぞれなので、何かが起こって貴女が壊れてしまう前に吐き出せる分はここで吐き出してしまってください。
できるだけ自分を認めてあげてください。

貴女は親や妹を思いやれる優しい人です。
今は心身共に余裕がなくなっている様なので酷いことを言ってしまうのも情状酌量の余地大いにあります。

バイトももし休みを取れそうなら何にもない日でも休んじゃいましょう！！
私のバイト先は人手がなく大変ですが、自分自身の精神が壊れない様にバイトを減らしている状況です。土日もたまに休んでます。

それで何かを誰かに言われても、自分を守れるのは自分だけなので自分を守る自分の行動を信じてください！！！！

ななしさん

バイトを辞めることはできないのでしょうか？

私はアラフォーのオバサンですが、姉がそんな感じで子供の頃から『私がしっかりしなくちゃ』と思い過ごしてきました。
今も親には弱いところを見せられません。
抱え込みすぎて今正に潰れそうになっています。
この歳になっても手のかかる姉の心配、世話ばかりです。

小瓶主さんはまだお若いのですから、すこしづつでも親御さんに本音をぶつけていったほうがいいですよ。
私の様にならないためにも。

妹さんのことはさておき、両立の難しいバイトはシフトを減らすか転職するとか…学生さんでしたら学業を優先した方がよろしいのではないかなと…私は思います。