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自分がうまく生きられているのかわかりません。22歳の大学生ですわたしは友達にも恵まれ交際中の彼もいます。家族もわたしの夢を応援してくれています

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22歳の大学生です
わたしは友達にも恵まれ交際中の彼もいます。
家族もわたしの夢を応援してくれています。
自分は恵まれた環境で育っていることはわかっていますが、どうしても自分がここにいる意味がわかりません
人とうまく付き合えているのか、誰かから必要とされているのか、わたし自身がわたしのことを大切にできているのか、このまま生きていて意味があるのかわかりません
ふと自分が今ここで死んでも誰も気づかないのではないかと思うことがあります
週に1.2回夜に涙が止まらなくなることがあります。寝ていても3-5回は目が覚めて、ふと不安に襲われます。

自分が生きているということに価値を見出せません。

名前のない小瓶
86417通目の宛名のないメール
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ななしさん

上手く付き合えているから、家族はあなたを応援してくれて、恋人もいるのではないですか?

もし、あなたが生まれてこなくても、あなたになった人はいるでしょう。
でもそれはみんな同じですよ。
あなたの恋人もあなたの家族も。
今日までの全ての選択が、今のあなたを作り、あなたになってきました。
あの人でないのなら世界が変わる!と周りから言われるほど価値の高い人はあまりいませんよ。
でももし、あなたが死んでしまえば、あなたの親しい人の気持ちも意識も絶対に変わってしまいます。

自分が生きている価値があるかどうか、どうやって決めているんでしょう?
周りから見てなら、確実にあなたは価値がある。
恵まれた環境で、応援してくれるあたたかい人達に囲まれている事実がそれを物語っていますよ。

生きてる価値は、生きている楽しさを自分が感じられるかどうかだと思いますよ。
逆に生きている価値があるとあなたが思う人ってどんな人なんですか?
あの人はあの人自身が生きてることに価値があると思っているのだわ!なんて普段思いませんよね?
人から見たら凄いスーパースターだって鬱で死ぬ人もいるのに。

生きる価値が欲しいなら、そんなふうに自分を応援してくれる人を支えたり、応援できる自分として存在することはどうでしょう?
それはとても価値があると思います。
それよりもっと大きいくてハード?なものなら社会的な支援活動をするとかが良いのかも知れません。
海外青年協力隊やユニセフ的な。
そうでなくても、これからあなたが生きることで、1ミリでも良くなる人たちはいるのではと思います。

他人に対して自分が生きる意味を感じて欲しいなら、家族を作れば叶うかもしれません。
子供は生まれた時は親が全てですから。
もちろんあなたと結婚した相手の方も、あなたを選んだ訳ですから、必要とされているでしょう。
結婚してなくても、今いる友人や恋人さんたちはあなたとの付き合いを選んでるのですから必要とされていると思いますよ。
縁は切れたりつながったりするものなので、この先も同じではないですけど、それはこれまであなたと顔を合わせてきた全ての人があなたと友達になれたわけではありませんから、それが自然な事なのです。
でも、途切れたくない縁があるなら、自然に連絡を取るものですから、あなたも途切らせたくない縁があるならお相手と連絡をとるようにしてくださいね。

あなたは自分が恵まれているとわかっているのに、それが心の中まで届いていないのかもしれない。
恵まれすぎて、センチメンタルになっているのかも。
哲学者はみんなじゃないかもだけど、今日のための労働でいっぱいの毎日ではなくて、思考する時間がある人生を送れているんですよ。
明日どころか今日を生きるために生きている人達がいる国に行けば、多分本当に恵まれているという事が、心まで降りてくると思います。
そこまでしなくても、1人でぶらっと遠くまで行かれたことがないなら、1人でそこまで危険じゃない海外の国に旅行行くだけでも違うと思いますよ。海外じゃないなら、住んでいるところからすごく遠い地域とか。(例えば住んでいるのが九州なら、関西のより向こう側とか。)
1人で全てこなさないといけないけど、それが『生きる』という実感になる気がします。
自分の行動だけでチャレンジする一人旅オススメですよ。

悩む時間も大切ですけど、それ以上に周りと楽しく笑う時間を過ごすことを心がけていたら、生きているのが楽しくて、生きる価値を感じられるかもしれません。

あなたが笑顔になれる良い人生をお過ごしください。

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