精神的虐待って言葉を知って私の家族はどうなのかな？って思ったのでみんなの意見を聞きたいです。私は犬を飼っていて祖母の勝手で私が犬の散歩当番

はじめまして。

改行があまり無いあたりに、なんとなく小瓶主さんのしんどさを感じました。
きっと大変な思いをされているのだろうと不躾ながら想像しています。

私は両親が猫を飼っていて、トイレの世話も食事もすべて私が請け負い、両親はただ可愛がるだけという状況なので犬の散歩を押しつけられる小瓶主さんの気持ちが少しばかりわかるような気がします。
本当なら世話するべき人にその義務を押しつけられるのってすごく嫌ですよね。


>母子家庭で家族の
>こんな事なんて言えません
と書いておられますが、母子家庭だからと言って家庭の悩みを誰にも話してはいけないなんて決まりはありません。

どんな家庭環境であれ、悩みがあって、それがもし他人に相談することでマシになったりするのであれば、信頼の置ける相手に相談するべきなのではないでしょうか。

文章には明確に書かれていませんが、もし小瓶主さんが社会人ならばこっそりと逃げてしまうことも一応可能の範囲かと思います。
もちろんお金の事情などもあって不可能な場合もありますが、ネットでいくつかサイトを探せば出てくるはずです。

小瓶を読む限り、ご家族はあなたに対してとてもつらく当たっているようですね。私は専門家ではないのですが、素人目にはたしかに精神的虐待であるかと思います。

あなたには劣悪な環境から逃げるという選択肢や権利があります。
誰にも嫌な場所に居続けなくてはならない義務なんてありません。
どうか自分を逃がしてくれそうな、もしくは家庭を改善してくれそうな力のある誰かを頼ってみてください。
あなたが居心地の良い場所を見つけられることを願います。

それと、静かなストレス発散法ですが、ベタながら「泣く」というのはどうでしょう。
涙を流すのはストレス発散になるそうです。
つまらないアドバイスばかりしてしまって申し訳ないですが、少しでも参考になればさいわいです。