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つらい。好きな人と3年近く一緒に過ごしてる。相手は40近い既婚者。私は未成年の彼氏とは別れてる。奥さんのいない時間やお仕事前、お仕事中

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好きな人と3年近く一緒に過ごしてる。相手は40近い既婚者。私は未成年の彼氏とは別れてる。奥さんのいない時間やお仕事前、お仕事中、お仕事終わりにビデオ電話をするだけ。ビデオ通話でえっち。写真交換。ビデオ通話で一緒に寝たり、夜寝る時相手が家に着くまで見てもらったり。1度も会うことなくお互い画面越しで過ごす不倫関係。1度も会ったことないけどお互い住所も知ってる。プレゼント送りあったりした。好きだと言ってくれる。でも嘘のように感じる。相手に依存して離れられない。でも一緒にいると辛くて鬱になる。もう嫌だ。誰かあまり痛くない死に方教えてください。逃げ出したいです

名前のない小瓶
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名前のない小瓶

依存症は、一人では抜けられないです。
心の持ち方や我慢でなんとかなるものでもないです。
まして、その関係が3年も続いているのなら。

問題は、相手との関係というより
もっと、別のところにあると感じました。

一旦、依存症外来や心理カウンセリングなどに
つながってみてはいかがでしょうか?

希死念慮がでているほど苦しい時は、
そういった専門家を頼るのも手ですよ。

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