自分は多分ADHDです。
ずっと前から思い知らされてきました。
自分が役立たずで、クズすぎて、もう消えてしまいたいんです。
マルチタスク無理、バーッと言葉で言われてもよく理解できない(文字なら大丈夫)、先延ばしする、すぐに意識が他へ行く、常に周囲の色々な所が気になる、頭の中で様々な情報が踊って騒がしい…などなど
でも、甘えなんでしょうか？
ADHDと検索すると、集中・工夫して乗り越えるしかないと書かれていることもあります。
それができていたら今頃、ADHDでは？と悩んでなどいません。
いつも真剣に取り組んできたつもりですが、私の努力が足りないのでしょうか。
もちろん、みんな苦手があっても頑張って働いているのだから、そう言われるのも分かります。
でも、もう周りに置いていかれて苦しいのは嫌なんです。
同じ気持ちの方、アドバイスをくれる方、いますか？
わたしはADHDではないので見当はずれなことを言ったら本当にごめんなさい。
私は、飲食店を経営していて、アルバイトの方に無性に腹がたつ時があって、腹を立てている自分が嫌で落ち込みます。
どんなスタッフに腹が立ってしまうかというと、仕事ができない人ではなく、できるのに仕事をしない人です。
仕事が遅かったり、クオリティが低くても、一生懸命働いている姿は、一緒に働く仲間に元気をくれますし、不器用な姿は、助けてあげようというチームワークを生んでくれます。
貴方が一生懸命取り組んでいる姿を見てくれている人はいると思うし、勇気をもらってる人もいると信じたいです。
出来るか出来ないか分からないですが、マルチタスクをこなせないなら、マルチタスクが苦手です、と言ってしまってはダメですか？
私が仕事の手順を説明する側なら、1から10まで説明をした後、「3までは分かりましたが、4以降が理解できませんでした。3までできたところで、ご報告して、その後もう一度ご説明いただけますか？」と言われれば、相手の状況がとても良くわかるし、そういうスタイルで働く人なんだな、と思います。
仕事の指示を出す側も、結構自分の指導力のなさに日々悩んで落ち込んだりしてると思うので、逆に思いやりを持って接してあげてはいかがでしょうか。
置いていかれて苦しいと思うのは頑張ってる証拠です。偉いと思います。素敵ですよ。頑張ってる人。
今は、土砂降りのご気分だと思いますが、雨宿りすれば、そのうち晴れ間がのぞきます。
仕事なんて、探せばいくらでもあるんですから、肩の力を抜いて頑張りましょ。
私も、落ち込んでばかりだけど、頑張ります！
