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大学に行けなくなった 全部辞めたい 親にどう話せばいいのか。後期が始まって3週間ほどした時、一日だけサボってしまいそこから大学に行けなくなりました

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大学3年生で後期が始まって3週間ほどした時、一日だけサボってしまいそこから大学に行けなくなりました。最初は課題が未完成だから、寝坊したから、が理由でしたが、もう何日も休んでしまって明日も行けないだろうと思ってしまうし本当に毎日行けなくなりました。生活リズムも崩れ朝早く起きれず寝てばかりで部屋も元々荒れていたのが更に散らかった気がします。風呂や歯磨きは少し前からちゃんと出来ず、家から出ないので着替えも出来ず三日間同じ服を着たりしています。

一度だけ休日に大学の安心できる教授の研究室に行き一緒に昼御飯を食べたり映画を見せてもらったりお話ししたり出来ました。もしかしたら明日から大学に復帰できるかもしれないと思いました。なのでまた後日その教授の研究室に行き、大学院の方と楽しくお話ししようと誘われ約束したのにその約束を破ってしまいました。本当はその日だけでもその約束だけでも守りたかったです。でもどうしても朝早く起きれず家を出る準備も出来ずベッドから離れられず体調が悪くて行けなくなりましたと泣きながらメールしました。

休んでしまってサークルや講義で迷惑をかけています。ゼミの課題も出来ずLINEで嫌な思いをしたと長文を送られてしまいました。明日から行ってもやるべきことが多過ぎて取戻せないと思います。

私には将来の夢が明確にありません。やりたいことはあります。なのに専門的な教育学科に入ってしまいました。憧れが元々そんなになかったのに学ぶうちに今の教育現場は私のやりたくないことで溢れていることに気づくばかりで何のために大学に通うのかわからなくなりました。教職はもうとりたくありません。教職を一切とらないと周りからはあまり良いようには見られません。教職に憧れたり教職をとるために通っている人ばかりだからです。

自分のやりたいことや思っていることを他人に伝えるのが非常に苦手です。助けてほしいと昔から人に言えません。今は大学を休学か退学して大学から離れたいです。

夜は3時頃まで寝れないです。今週に精神科を予約しました。何かの診断をもらって大学から逃げたいです。

バイトは行けるので働きたいです。実家暮らしで甘えっぱなしでそろそろ家にお金をいれたいです。

親にどう話せばいいのかわからないです。自分から何かを辞めることが苦手です。自分の意思を伝えるのが苦手で今まで自分から面と向かって辞めると言ったことがないです。

休み始めてからもう3週間以上経ちました。行けないし行きたくないし朝も起きれず頭の中で自分で自分を責めてしまいます(自殺しろ
、しぬならはやくしねと責めます)。自殺は身内にそれで死んでしまった人がいるのでしないと決めているのですが死んでしまおうかと何度も何度も思っています。ちゃんと自殺行為を実行したことはありません。辛くて今逃げ出したい気持ちでいっぱいです。ふとしたときに自分にはやくしねと思ってしまってほんとはそんなことしたくないのに、と泣いています。

自分が考えていることは沢山あるのに何をどうすればいいのかわからないです。助けてください。面と向かって言える人がいないんです。言う勇気がないんです。

精神的な理由で休学した方、退学した方、同じように辛い思いをしている方が居ましたら、どうかお返事が欲しいです。

名前のない小瓶
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ななしさん

私も現在大学に行けていません。多分ですが休学せずこのまま退学すると思います。
自分の場合ですが、毎日通ったり、人と関わったりするのがとても苦手(というよりできない)のでそうしなくてもよい生き方を模索することにしました。
バイトができるのはとても凄いと思います。できることは是非続けましょう。大切なのは自分の出来る事と出来ない事を自分で理解し、納得していくことじゃないかと思います。
皆ができるからではなくあなたができることをです。
学校が行けない人がいても不思議じゃないんですよ。何でもかんでもみんなができるという考え方はやめましょう。
朝起きれないなら朝の約束はせず午後からにするなどすれば少しづつ変わっていくのかなと。
どうせ休んでるのなら遠くまで出かけてみませんか。誰も知らない場所までぱーっと行きましょう。楽しまなくていいので海でもぼーっと眺めに行きませんか。
私はそうしようかなと思ってます。正直人生どうでもいいのですが、そう簡単に自殺できる気もしないので何も考えずに行ってこようかと思います。
一つだけ頑張らないといけないのは決断することだと思います。親にやめる事を伝えるとか、誰かにどうすればいいのか助けを求める事とか、難しいと思いますがそればかりは壁のような気がします。
しかし今は、生活すらままならなさそうなのでそれは後回しにしましょう。とりあえず体から直してゆく。これも中々大変ですが病院に行って生活習慣を整えましょう。私も薬を飲んでいます。
逃げるという思考は自分を傷つけるのであまり使わないようにしてあげてください。
障碍者手帳は色々と得なので取得しておくと生きやすくなる場面もあります。
こんだけ書いておきながら私もめちゃめちゃしんどいのでお互い少しづつでもよくなるといいなと思います。
できることからやりましょう。

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