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久しぶりに会えた友達は目立つ格好であった。そして自分は病んでる、家族には言わずに泣いてる時がある

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友達が。

久しぶりに会えた友達は目立つ格好であった。

そして自分は病んでる、家族には言わずに泣いてる時がある、ことなどを話してくれた。今までそんな風に打ち明けてきたためしがなかった子。

人に言いたくなるほどつらい、重い気持ちがたまっていたんだろう。でもうまく聴いてあげられなかった。言葉でいたわりたいと思うのに、ぴったり相手の気持ちに沿うような言葉が見つからなかった。しばし沈黙に支配される。

今度また話したいと
思ってくれた時は
もっと聴き上手でいたい。

ピアノの音

名前のない小瓶
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ななしさん

わたしの友達は相談すると
聞くしかできないよ、ごめん
と申し訳なさそうに言う
だけど聞いてもらえるって
意外と力だよ
なんにもいってくれなくても
聞いてくれただけで
うれしいよ
すっきりするよ
ありがとう

ななしさん

聞いてもらうだけで、スッキリすることって結構多いですよ。

だから、何か上手に言葉をかけてあげたいっていう気持ちも大事ですが、傍にいて話を聞くだけでもいいのではと思ったり…。

あなたの心を、友達の話に傾けると言いますか、耳だけで聞くのではなく、心で聴くと言えば伝わりますかね…?

あとは、その話を聞いてあなたが感じたことをその方に伝えてみるのもいいかもしれません。

なんだか辛そうですし、力になってあげたいとか心配してるよってことだったり。

ななしさん

いいんだよ、それで。
そのまんまで。


大切なのは、相手の気持ちを受け止めてあげること。

人間は、こころを抱きしめられたときが
一番、安心につながるんだよ。

言葉なんてなくったっていいんだよ。



いいんだよ、そのまんまで

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