私はリスカをしています。
小さい頃から自傷癖があり
爪を噛んだり腕をつねったり
頭を殴ったりしていました。
その時は必ず親に怒られた時でした。
私が悪いんだ。私がいなければ。
と、考えれば考えるほど自傷は止まらなく
中学の時リスカを初めて4年
今は高校生になりました。
もちろん親にリスカはバレて
死にたいなら死ね生きてる価値ないと
ボロクソに言われました。
それでも今まで頑張ってきて
なんとか頑張ってきて月に1回ほどの
リスカと週に何回かのアムカを
しています。でも高校生になった今、
本気でリスカをやめたいとおもいます。
中学の時とは違い友達ができ
いじめられることもなくなりました。
私はリスカをやめたいです。
でも、少し辛いことがあると
いつの間にかカッターを持ってて
授業中もカッターやハサミをもって
つい触ってしまったりします。
やめようと思ってカッターを家に
置いて学校に行くと落ち着かなくて
薬を頼ってしまうことに。
せっかくここまで心を決めたのに
どうしようもできない自分が
嫌で嫌でまた切りそうになります。
カウンセラーの先生に1週間だけ
我慢してみようと言われましたが
1週間後すぐに切ってしまいた。
気持ちの問題ではどうしようも
できないのでしょうか？
やはり私は弱いから無理なのでしょうか。
ここまで読んでいただき
ありがとうございます。
ただの共感を求めてるだけかも
しれません。それでもご返事を
くださると心からお礼申し上げます。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私はリスカ止められたっていうのかな？
リスカのことを彼氏に話してね。彼は受け入れてくれて、リスカに使った道具全部彼に預けたの。
それでも、ときどき動悸が起きて無性に切りたくなるときがあって
そのときは必ず彼に連絡して落ち着くまで話を聞いてもらってるよ。
難しいかもしれないけど、1番信頼してる人と一緒なら、頑張れるよ。友達でも、恋人でも…
私は、カウンセラーの先生とよりも上手く行ったよ。
あと、自分が1番安心できる人に手をギューって握ってもらうと落ち着くよって、私のカウンセラーの先生が言ってたよ。
あなたは弱くないよ。辞めようって頑張ってるから！
私も、まだ不安定だけど
おんなじように、リスカ辞めようって頑張ってる人がいるって知れてもっと頑張ろうって思えたよ。
辛いけど、きっと乗り越えられるよ。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
