自分で自分がわかりません。
人の為に生きる事を当たり前と考え
そのようにして生きてきたけど
人の為と思うことが辛くなって
「私の気持ちは？」と考えて
でも、そう考えてしまう自分が嫌いです。
文章が下手でごめんなさい。
昔から父親から泣くとひどく怒られました。
なので、心の痛みよりも体の痛みを
自分で与えて涙を堪えてきました。
泣きそうな時は切りたくなります。
人に迷惑をかけたと思うと
死にたくなります。
中2から約7年間、度々不安定になり
最近ますますひどくなったので
勇気を出してカウンセリングに行きました。
カウンセリングの方には
「人のことにエネルギーを使いすぎて
自分へ使うエネルギーが無いから辛い。
彼氏があなたを想う気持ちを信じて
もっとわがままになっていい。」
と、言われました。
それが出来たら苦労しませんよね。
無理に元気に振る舞う事はストレスですが
不安定であることは彼にとってストレスです。
何が言いたいのかよくわかりませんが、
とにかくこんな自分を
早く消してしまいたい。
でも私は弱いので勇気がないんです。
今私が生きているのは
夢であってほしいと
何度思ったことでしょうか。
残念なことに現実でしたね。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
自己評価がひくいのかな。
おつかれさま。きっとたくさんあなたは頑張ってきたね。
自分のためにって難しいね。
でも少しずつ、自分を甘やかす練習をするといいよ。
例えば好きなおやつを自分のためだけに買ってきて
温かいミルクティーと一緒にたべるだとか。
そんな小さな「自分がうれしい時間」を、ゆっくり重ねていけばいいと思う。
おだいじにね。
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