死にたいです、高1女です。説明したくても気力がないのであまり自分の状況を説明できませんが、死にたいです。何かをしていてもしていなくても

ななしさん

脳の扁桃体が人より過敏なのでしょう。

その分、どうしても強く記憶に残り同じ状況下では出やすいかと思います。

怖いという感情が出たら、怖くないと否定したりしていませんか？

なされていたら、否定をしないよう努力してください。

過敏な分、人より重圧がかかっていることでしょうが、怖さを感じているのに耐えていられるわたしは強い！そう言えます。

悪戯にネガティブな感情を否定すると、かえって感情が強固されます。

私は弱かったので、本心の感情を封印していた事すら気付かずに過ごしてきました。

貴方は、私よりも遥かに賢く強い人です。

少し苦しむかもしれませんが、遠回りの道はあまりお勧めしかねます。

大丈夫。

ななしさん

高校生は若い。
もう大学生になると現実味が凄いので大学生ブランドなんかすぐ無くなるし、あっても使った試しがないw
高校生は楽しんだほうがいい。
大学生は自由ではあるけど、やっぱり青春は高校生のうちだよ。
大学生は表面的になりやすいからねー。
高校生はちなみに早退しても、欠席しても許されるならしていいよ。
社会人になったら嫌でも働くんだから。

ななしさん

部活で辛い思いをしましたね。
それでも相手を責めずに『自分が悪いんだ』と思えるなんて優しいですね。

でも、何度も何度も思い出してしまうなんて相当酷い事を酷い状況で言われたのではないでしょうか。

詳しくはわかりませんが、先輩にも非があると思いますよ。
というか『どちらか一方だけが悪い』なんて状況、そうそうありません。

どうか自分を責めすぎないで。あなたは優しい人だから自分が我慢していれば丸く収まると思って無理してしまうかもしれないけれど、あなただけが我慢しなくていいんですよ。

ななしさん

小瓶読みました
返事なのですが、自分自身に言い聞かせたいだけな気もするので嫌ならスルーでお願いします。

私も高校１年生の女子です。
小瓶主さんと理由は違いますが、今も死にたいなって思ってます。
(少しでも寄り添えたらなと思ってます)

部活動の出来事について、どちらが悪いとかは言えませんが、先輩に相手を思いやる気持ちがもっとあれば、小瓶主さんをこんなにも傷つけなかったのではと思うので、小瓶主が何をしたかはわかりませんが、あなたにすべての責任があることは無いでしょう。

また、楽に死ねたらと思ってる人は死ねないと思います。
迷いがあるということは、助かる術を少しでも知っているのではないでしょうか。
また、生きることが素敵なことということも知っているのではないでしょうか。
まだ助けてくれる人がいるのなら、思い切りすがった方がいいと思います。

どうにもなりたくないのなら、学校を休むのもひとつの手です。でも引きずるのはもっと自己嫌悪に陥るからだめ。
1日寝て、何もかも忘れて、もう1回頑張るのもいいと思います。

長文すみません。
上から目線で偉そうなこと言ってすみません。
もう少し一緒に頑張って生きてみませんか笑
私が頑張りたいだけかもしれませんが、少しでも仲間がいると思うと安心します。
流されてきた小瓶から同じような人の手紙を読んで、客観的に見てみるのも悪くないですよ