以前から繰り返していた事ではあるが特に最近何か精神的に追い込まれる状況に陥ると、自滅衝動に走ってしまう癖がある。刃物で体を傷つけるだとか 薬を多量に飲むだとか大事な日なのに仕事を休むだとか、ふつうじゃないのは分かっているんだけど、思い返せば中学校くらいからそういった衝動の自覚はある。ADHDだと最近診断された事もあってかやっぱり、時間通りに行動することが難しいように感じる。出来ないことばかりが積み重なって感情的になってよく泣いてしまう。最近だと帰宅中にバスで泣いてしまったり。仕事で些細なミス、普通なら気づくような事を忘れていたりすると特にダメージが大きい。自分の人生がくだらなくなってくる。途端に自己否定の負の感情に支配されて、どうしたらいいか分からずに情けないのに涙が止まらなくなってしまっていた。相談できるのは母親くらいだけど、私に相談されてもどうしようもないと突き放されてしまう。結局自分も共感されて欲しいだけなのか、何がしたかったのか解らず疲れて何もいえなくなってしまう。 どうしたらいいんだろう。解らない。なんだかなあ。そういう時生きている意味がよくわからなくなったりする。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
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