新しい目標が出来たので、その為にバイトをしてお金を貯めたいのだが、それが出来ない。
どこにいても誰かが自分のことを知っていて、悪い噂をしている、と思い込んでしまうから。
新しい仕事を見つけても、職場の人がどこかから自分の悪い噂を聞きつけるかもしれない、と思い込んでしまう。
珍しい名前、変わった趣味、無口で無表情、空気が読めない、天然が原因でいつも周りから珍しがられた。
だから普通に見られるために今までの人生、常に自分を偽ってきたが、いつしか誰から見られることがいけないことだ、という強迫観念に支配されるようになった。
だから、学校、クラブ/サークル活動、バイトなどの社交的な場がとても嫌で居心地が悪くて全部辞めてしまった。
自分で生きていきたいし、自立して自由になりたいと思う。そして、その気持ちに常に抵抗する根本的な何かがやっと分かった。
この「周りが自分を知っていて悪い噂をしている」というバカバカしい被害妄想をなんとか克服したい。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
全然「バカバカしい」なんて事は無い。
私も周りの目が怖いから。
人との関わりを絶って
人混みから逃げて
外出を避けた。
救ってくれたのは精神科の先生。
効いてるのか分からない薬を毎日飲んでるけど。
何かしらの障害があるかもしれないなら精神科の受診を勧めますが、私達をただの商売道具としかみてない先生もいるから安易にオススメ出来ないです。
認知行動療法などの本を読んだりして、自分の考え方を変えてみるのもオススメです。
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