死にたい気持ちを消したいです。
受験生の者です。
私は小さい頃からずっと死にたいなぁとぼんやり思いながら生きてきました。
本気で実行しようとしたのは数回だけです、あとはずっとぼんやり考えてる感じです、
ぼーっとしてたらだいたいそれ考えてます。
これが普通だと思って生きてきました
ですがこの前友達と話してて知ったのですが…
みんな死にたいって気持ちを抱えてるわけじゃないみたいです､､
当たり前ですよね、でも今まで特に気付きませんでした
ずっと考えてるのが当たり前だったので、、
受験生でそろそろやばいし、あんまりいらないこと考えたくないし、集中したいです、
死にたいなって思いながら勉強してても、なんで勉強してんだろ、って方に思考が向いて辛いです。
そしたらどんどん今までの嫌な思い出とか、辛かった時のこととか、裏切られたこととか思い出しちゃって涙出てくるし、あぁ死ねたらなってなります。
メンタルが弱いのと、繊細？なのはあると思います。前言われました、
きっとほかの人はなんとも思わないであろうことでいつまでも悩んでる、そんな自分も嫌です。
そして私は特にやりたいことも志望校も行きたい学部も正直ありません。
思ってるのは文理選択ミスったかなーくらいです。
なんとなくいいなって思ったところを受けて、そこから考えようと思ってます
考えが甘いと思われるかもしれませんが、私が今自分を保って生きてくためにはそれが精一杯で…。あ、でも勉強は好きです。
家族のことも大好きです。
なのに死にたいってなんで？って自分でも思います。
死にたいって思わずに生きていけるって
すごく素敵な事だと思うし、そういう子たちが羨ましいです。
もっと前向きに人生を生きたいです
アドバイスください、
とてもよくご自分の事を理解してらっしゃるのだなぁと思いました。
素晴らしいと思います。尊敬します。
勉強が好き、家族も大好きと思えるのは素敵な事なので、その気持ちは忘れないでほしいです。
意識せずに死にたいって気持ちが常にあって、考えてる、それはとても辛いし苦しいと思います。お察しします。
私は、死にたい気持ちをどんどん吐き出すべきだと思います。気持ちノート的なものを作って、自由に思いを書いてみる。
考えてるって気付いた時にその都度書いてみる。文字にならなくても死にたい気持ちを表現してみる。
死にたい死にたい死にたい死にたい、でも、
線でも絵でもぐちゃぐちゃでも。
そうしてあなたの中から死にたい気持ちを外へ出していくと、少しずつでも消えていくかなぁと思います。
ご家族の方でもお友達でも、心をさらせるような関係であれば言ってみては？
ただとてもデリケートな事なので、私はノートをおすすめします。
前向きに生きたいって思えて
アドバイスも求められる
この時点であなたはとても前向きに生きてらっしゃいます。
自分を誉めてあげてください。
それと進路選択の事ですが、
あなたは甘くないですよ。
今の自分に正直にいてくださいね。
