自己肯定感ってどうやったら高まるのかな。自己肯定感が高い人は他人の良いところもよく見つけるから愛されるってネットでよくあるけど

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死とかいう未知の事象が怖いので、ハートフルな天国を想像して気を紛らわせています。生前も死後も楽しみたいものです。 日常的な過集中 手首切る夢見たわ 最近変な気持ち。先週後輩が入ってきたんだけど、〇〇先輩なんて速攻呼んでくれて嬉しい気持ちとなんだか変な気持ちがある笑 今日は本当に最悪の日でした。明日なんて来なければいいのに。 もう限界。旦那が憎い。仕事をやめてぶらぶらして15年ぐらいになる。いつか頑張ってくれると思ってたのに、毎日何もしないで、遊んで過ごしてる。 離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ？こんな顔だったっけ？」みたいな気持ちになった。 現実逃避したい。ここ数年で、生きる考え方が変わった。身近な人は全て死んでしまい、後を追うように飼い犬も死んだ。皆、癌や病気だった 存在価値 些細な事で怒ってしまうし､すぐに泣くし､死にたくなる 先輩が怖い。どうしたらいいのか分からない。 来世は普通に生きられますように。 まただ。定期的に訪れる強烈な鬱状態。もう対処法が分からず。そんなはなし。 友達の彼氏と仲良くなくて気まずい！( 自分は人間では無い。道具だ。