いつも、自分とひととを比べては、自分が劣っていて、どうしようもない人間であることに絶望して、自分でいることがいやになります。わたしがわたしを受け入れられないから、他の人と関わるのも怖いし、いつまでたっても自分に自信が持てません。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
あたしも比べてしまいます。でも、ちょっと待って…お互い別の道歩いてきたんだから、違って当然だし、考え方だって色々ある。だから、この人のここ凄いってところとかは真似させてもらってます。仕事面も、交友関係もなんでも人間観察大事です！
みんな違って当たり前ですよ！
ななしさん
私もそうなんだよね。
ほんと、難しいよね。
最近ちょっと分かったことなんだけど、比べる対象が周りだと落ち込んだり自信をなくしたりするだけだなって。
だから、比べる対象を自分にすると、いいみたい。
過去の自分と比べるの。
そうすると、本当の変化が分かるし、足りないものも見えてくるから、何をすればいいのかも分かってくる。
やった分だけ何かしら変わってるのがよく分かるから、自信にもつながりやすい。
よくかんがえたら、周りにはたくさんの人がいて、その分どの状態にいても上にも下にも人がいる。それじゃあいくらがんばったって、自分の変化に気がつかないのも当然だなぁって思ったの。
だから、比べる対象は自分っていうのは、すごく分かりやすいし迷子になりにくいし、オススメです。
小瓶主さんも、もしよかったら対象チェンジを試してみませんか？
ななしさん
分かります！それって老若男女共通の悩みかも。自分以外の人がみんな、すごく満たされていて幸福に見える。そして、あなたや私のことも、そういうふうに見て羨ましいと思っている人がいるんだろうな、きっと。
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