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自分の人生がダメだと思うけど具体的にはわからない。なんだか、いつも暇さえあれば自分の人生がダメだダメだと思っているような気がする

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なんだか、いつも暇さえあれば自分の人生がダメだダメだと思っているような気がする。
そんな人生を送っている自分もダメだダメだ。こんな人生の原因になった人達もダメだダメだ。
そんなダメだダメだの思考にしょっちゅう陥るんですが、我にかえって何がダメなのかよく考えてみると自分でもよくわかりません。
そんなに苦労してるわけではないし……何か悪いことをして害になっているわけでもない。
それでも何故か消えないこのダメだダメだの自己批判。なんなんでしょうか、これ。

名前のない小瓶
82683通目の宛名のないメール
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ななしさん

ご両親の教育によるものか、自己肯定が苦手なだけではないでしょうか。
経験が少ないとダメだと思いやすいですね。
新しいことにいっぱいチャレンジしてみてください。
頑張って!

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