小瓶を拾ってくれてありがとうございます。
受験を約4ヶ月後に控えた高３です。
この時期は勉強に本当に集中しなければならないのに、少し前から精神的に追い詰められていて、勉強が手につきません。たぶん家庭のことがストレスなんだと思います。もともと一般家庭とは違うところがあって(詳しく言えなくてすみません)、昔からそのことで辛い思いをしてきました。それが最近になってとても耐えづらくなってきて、中学校の頃からの腹痛･胃痛も悪化してしまい、ストレスがまたストレスを生む状態です…。家にいると常に気持ちが不安定で、イライラしたり悲しくなったりと、気分がころころ変わります。
友だちはいますが、同じく受験生なので、面倒を掛けたくなくてあまり相談する気にもなれません。学校で笑顔を見せるのも疲れてきました。家にいる時間を減らすために、学校の完全下校時刻ぎりぎりまで教室で勉強したり、その後は公民館で夜まで勉強したりと、自分なりに工夫はしているのですが、あまりうまくいきません。また、1人になれる環境というものがなく、心を落ち着けることができません。
どなたか、励ましの言葉、アドバイスを下さるとうれしいです。とても疲れています。
こんにちは。はじめまして。
私も受験を経験し、同じ高校三年生の兄弟がいるので受験の辛さは少しわかるつもりです。
文章読みました。今まで辛かったですね。
ご自分で勉強の場所を工夫したり、お友達に気を使わせないようにと笑顔で接したり、本当によく頑張ってこられたのがわかります。
ただでさえ、受験前で精神的に余裕がない時期なのに色々なことが積み重なって本当に大変だったと思います。
私は養護教諭といって、保健室の先生を目指しています。養護教諭の職務に、児童生徒の心と体の健康を守り、支援するために健康相談をするというきまりがあります。
保健室の先生にお話しされてみるのはいかがでしょうか。
保健室の先生に限らずとも、話しやすそうな学校の先生、部活動をされてたら部活動の先生もいます。また、通話料は無料で電話で相談や不安を聞いてくれるサポートしてくれる団体もいます。
ここで文字にすることで気持ちが整理できることもわかります。ただ、私は小瓶主さんが心配です。もっと身近で口に出して話ができる人に話されてみるのも一つの案かもしれません。
どうか、小瓶主さんがどうにか受験を乗り越えられるような心の安定が得られるよう願っている者が日本のどこかにいるということを頭のどこかに置いてもらえれば嬉しいです。
来年の春に嬉しい結果が訪れるよう祈っています。
どうかお元気でいてください。
