人に嫌われたって思うだけで、異常に怖い。
その人に次話しかけるのが怖くて怖くて仕方がない。
普段話しかける時もタイミングをみてじゃなきゃ誰にも話しかけられない。話しかけなきゃって、言わなきゃって思えば思うほど、声が出なくて、息が詰まる。
頭の中が真っ白になって、どうしたらいいかわかんなくなる。
死にたくなるよ。
こんなことで死にたくなるのっておかしいのかな？
自意識過剰すぎる自分がはやくいなくなればいいのに。これって病気なんですか？
社会人なのにこんなんじゃきっとやっていけない。
病気なら病気でいいから、安心したい。自分がおかしいのか、おかしくないのか知りたい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
病気と呼ぶためには「生活に支障が出ている」ということが基本的なラインになります。生活していて生き辛いですか？自殺念慮のように命に関わる症状が出ているわけですから充分医療機関に相談しても良いかなとは思います。ただ精神科の医師の持ち時間は１０分程度です、話を聞いてもらって治すという事が主な治療方法ではなく、心身に出ている症状に対しての処方と現在の感情などを見て判断するというようなものなので、話を聞いてもらって治したいならばカウンセリングの方が良いと思います。どちらも5000円程度で探せると思います。
ご存知かもしれません・・精神科は処方を含めて5000程度～、カウンセリングは１時間5000円程度～です。
処方箋の量やカウンセリング先によって様々です、一度ご相談されれば気持ちが楽になるかもしれません。
おかしいおかしくないというよりも、その時の判断は心身にどのような症状が出ているのかです。「死」というのも症状ですし、生き辛いというのも症状です。コミュニケーション恐怖も症状ですし、この宛メの中だけでも３つ程度は症状が書かれています。参考になれば幸いです。
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