手を切るのがやめられない。
なんでか分かんないけどやめられない。
怖いな。自分が怖い。
何でって、日に日にエスカレートのから。
ダメ。今日はダメ。
って思ってるのに切っちゃう。
血や傷を見てると癒される。
逆に傷がなくなってくると落ち着かない。もっとつけなきゃって思っちゃう。
日頃のストレスは前から。
何が変わったっていうんだよ。分からん。
やめたい。ひどくならないうちに...
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
わたしもしていました。リストカット
痛みと、傷跡を見たら安心するんです。
切ったってなにも問題は解決しないのに
その時だけは救われた気持ちになるんですよね。
10年たった今でもあの頃つけた傷が
うっすらと残っています。手首と二の腕に。
綺麗には消えません、ずっと残ります。
どうか深くは傷つけないで
リストカット以外で発散できるものが見つかることを願ってます。
あなたのストレスが少しでも軽くなりますように。
ななしさん
無理に自分でやっちゃダメっていう風に抑制するのはよくないかも…リスカとは違うストレス発散法を探してみたらもしかしたら少しは良くなったりするのかなって思う。例えば新しい趣味を見つけてみるとか…
少しでも参考になれば幸いです
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
