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私は、ウソを重ねすぎてきつくなりました。もちろんウソをついた自分の責任ですが、相手のことを思いすぎてのウソです。リストカットを

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私は、ウソを重ねすぎてきつくなりました。
もちろんウソをついた自分の責任ですが、相手のことを思いすぎてのウソです。
リストカットを考えました。でも傷が目立たない方法を考え、シャーペンの先で手首をガリガリやったり壁を思いっきり殴ったり、あざメイクをしたり。
色んな方法を試していますが情緒不安定なままです。
どうしたらいいのでしょう。
名前のない小瓶
81622通目の宛名のないメール
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ななしさん
んーとですね。嘘をついちゃいけないものだと思ってませんか?勿論、ついちゃいけないのかもしれません。でもそれだけ反省しているという事です。大丈夫です。
ななしさん
はじめまして、突然失礼します、みみです。

みみは時々リスカしてます
不安定が続いて苦しくて
(でもリスカがバレても怒られるだけで
助けてもらえるわけじゃない、笑)

しんどいときは、諦めて寝るのがみみは一番いいと思うけど、眠気なんて来ねぇよ。ってなるよね。
みみは、ママがいない時は枕にふせて大声を出す
自分の好きな音楽を流して歌い叫ぶ
それこそ、壁を殴ったりしてるなぁ。
もう要らなくなったものとかなら壊してみてもいいと思います。

相手のために自分に嘘をついたり、傷が目立たないように他の方法を考えたり、あなたは優しくて賢いね。
不安は消えにくいけど少しでも和らぐものが見つかることをねがってます。
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ずっと1人で 元気なった。強いて言うならバイト決まらんくて焦ってるくらいだろうか?資金をためないといけない。今までバイト落ちたことなかったから。なぜこんな落ちるのか、、、 暴言注意。僕の愚痴。 不倫から再構築。夫の不倫から育児に忙しすぎて、何の取り決めもないままに再構築という形となり5年。 あーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか? よそ者に居場所などない。俺は高校生になった。前から行ってみたかったとこで、家からまあまあ距離あるとこだ。でも、受けたのを後悔した。 私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていました あああああああ そういえばこの歳になってもネガティブが治ってない!!!どうすればいい??【解決法求む】 自閉症、PTSD、双極性障害。診断が下りたわけではありません。抑うつ状態が十年以上続いています。最初は、軽いうつという医師の見立てでしたが、改善しませんでした。 学校行きたくない… 今朝見た夢の記録。私はどこかの寺にいた。実際には知らないところだけど、何故かいつも来ているところのようだった。 人は誰しも辛いとか苦しいとか思うことがあるんだろう。 部活が大変。卓球部に入っています。女子が3人しかいません。2人ともすごく優しくて、3人でとても仲良くできてました。でも、自分以外の2人で部活勧誘をしていたと聞きました。 死にたいです。私が何かしましたか?私が誰かをいじめたわけじゃないし。なのに、私がいつも苦しい思いをする。私は苦しむために生まれたんだ。誰も救ってはくれない。

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