体調崩して上司に心療内科を勧められ受診した。「これ以上仕事するといつか倒れちゃう。1ヶ月休もう」と言われ休職中。やっと誰

体調崩して上司に心療内科を勧められ受診した。

「これ以上仕事するといつか倒れちゃう。1ヶ月休もう」と言われ休職中。

やっと誰かに止めて貰えて嬉しかった。

でも今は自分だけなにもしてない事に罪悪感、孤独辛い。

睡眠薬あるからいっぱい飲んでしまおうかなってずっと考えてる。

もう自分ではどうしたらいいかいいか分からない。

名前のない小瓶

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お返事が届いています

ななしさん

自分で考えなくて良いですよ、疲れちゃうから。

今なにか判断できるような状態でないことは、ご自身でもわかっているはずです。
休息の大切さを改めて認識し、サポートしてくれる医師に従い寄り添いましょう。

必ずよくなります。
なにか決めたり作業をするのは、よくなってからでも遅くはないでしょう。

ななしさん

病気で医師からも指示が出ているのだから、休養することがなすべきこと。
何もしてないなどという罪悪感を抱かなくてもいい。
まだ体調も悪そうだし、寂しさもあるようだから、再度、病院で相談してみては。
ゆっくり話を聞いてくれるカウンセラーさんがいたらいいんですけどね。

ななしさん

あなたの体調を鑑みて通院を提案してくれる方がいて良かったですね。

復帰したら恩返ししましょう。

そのためにはゆっくり休んで元気になって下さい。
焦らなくていいんですよ。

ななしさん

止めてくれる人が私にはいなかったよ。ひたすら走り続けて倒れ、あれから4年近くなるけど、良くなるところか悪くなって行く。側に良い人がいて良かったね。貴方も良い人だから、きっと手を差し伸べてくれたんだよ。

なここ

誰かに止められるような状態で仕事を続けても、周りに迷惑かけると思いますよ。どうしても罪悪感が拭えないなら、しっかり休んでからまた動き出すほうが周りの人にとってもいいことなんだって、そんなふうには思うことはできませんか。
今のあなたの仕事は、しっかり休むことだと思います

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

謝らなくてもいいところで謝る…そうしてしまう人に謝罪は必要ないよというのを伝えて…必要以上に謝って、感じなくてもいいつらさや重みを抱えている者を少しでも生きやすくしてあげたい今日なにもできてない。授業は話ちゃんと聞けてなくてついてけなくて。ノートも全然取れなくて。課題も手につけられなくて人生の妨げ。嫌いすぎて何年もずっと死んでほしい人間がいます。ここ数日、夜に自室で泣くような事が少なくなってきました。ネットに真実なんて書かれていない。ネットに良心なんて期待してはいけない。私は小学生の頃から母子家庭です。今はお父さんの顔も声も、うっすらになってしまっています。私は、最近、お父さんがいたらなって、思ってしまうようになりました 3月26日　花歩、誕生日おめでとう。　花歩と結菜の専用小瓶。親と喧嘩しました。リアルもネットもここでさえ、自分で居場所をなくしてしんどい。母親が毒親で辛い。毎日毎日怒鳴られる。誰か殺して最近の私、小瓶を流すのとかくれがを併用。落ち込みやすい人におすすめです。生まれ変わったら、海に。大人になったら、この苦しみから解放されると思ってた。なのに何でまだ嫌われるの。何でどこに行っても何歳になってもいじめられるのあのね、ほんとの自分ってどこにいるのかな

体調崩して上司に心療内科を勧められ受診した。「これ以上仕事するといつか倒れちゃう。1ヶ月休もう」と言われ休職中。やっと誰かに止めて貰えて