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生きているのがとにかく辛いです。生きている意味が見出せないし色々考えて自分を追い詰めてしまいます。どうしたらいいのか?助けて欲しい

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生きているのがとにかく辛いです。
生きている意味が見出せないし色々考えて自分を追い詰めてしまいます。
どうしたらいいのか?助けて欲しいです。

名前のない小瓶
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ななしさん

なんで?
家族と喧嘩した?恋人と別れた?仕事で失敗した?自分が嫌い?

ななしさん

いらぬ事を考えるのをやめましょう、といわれてできるなら苦労はありませんよね。

目の前のことに集中するとか、でしょうか。

医者にかかりるのもよいかも。薬が効けば楽になります。

名前のない小瓶

趣味に狂ってみてはいかがでしょうか。

そんな気にはならないかもしれませんが、なにかやってみては。

医者やカウンセラーにかかってみるのもよいかもしれません。

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