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毎日がしんどい。部活して家に帰ると本当に何も出来ない。宿題したいのに体が動かない。今は無理を言って早退させてもらってるけど、それが申し訳ない

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毎日がしんどい。
部活して家に帰ると本当に何も出来ない。
宿題したいのに体が動かない。
今は無理を言って早退させてもらってるけど、それが申し訳ない。
本番前になったらさすがに早退できないし。
部活を早退すると、ギリギリ晩ご飯を食べる元気はある。
だけど、みんなと同じように部活をしたら、家に帰って着替えて寝るだけ。
ご飯も食べないし、お風呂にも入らない。
お風呂は週に2回ぐらいしか入れない。
汚いのは十分わかってるけど、それ以上に動けない。
部活も好きでやってることだからやめたくない。
退出物に手がつけられなくて先生に怒られる。
毎日死んだように眠る。
私の人生なんなんだろ。

しにたい

名前のない小瓶
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ななしさん

相当ハードな部活なのですね…

あなたの部活ほど大変ではなかったのでしょうが、私も帰ってから何も出来ない人だったので、少し早起きしていろいろしてましたよ!

本当に無理な時はしばらく寝てから、家族が寝るタイミングで起こしてもらったりとかしてました。

そんなときは、お風呂を先にするとご飯までなんとか食べれるかなぁって思います

いつか素敵な思い出になりますように!
応援しています。

ななしさん

すごく分かります!
私も中高とそんな感じで成績は下がる一方でした。
片親で、父と兄から家政婦扱いされていたので最低限の家事だけして、あとは脱け殻でした。
当時は辛すぎてもがくしかできませんでしたが、今にして思うと思春期特有のうつだったのではないかと思います。
ホルモンバランスの乱れや集団生活、勉強や進路に対するプレッシャー。
よほどタフな子か親御さんが出来た人でなければ、むしろ参ってしまう子の方が多いのではないでしょうか。
小児精神科を受診してみることを勧めます。
「病院、おおげさな」と思うかも知れませんが、インフルエンザだって寝てれば治るけど病院にかかる人の方が多いです。
痛み止でも貰う気持ちで、かるーい気持ちで受診してみてください。
よくなりますように。

ななしさん

体力も気力も人それぞれ。あせらず自分のできる範囲で、ボチボチいきましょ。

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