なんとなく死にたい
仕事も勉強も頑張れない私が生きていても意味がない
どうしてこうも頑張れないんだろう
どうして死にたいと思ってしまうんだろう
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
どうして死にたいと思ってしまうのか→自分に価値がないと思っているから。
どうして価値がないと思ってしまうのか→自分を責めすぎているから。
どうして責めすぎているのか→否定的な事を言われた。もしくは、出来ない事や自分の悪いところに思考が偏っているから。
…かなぁ。
頑張れないなら、それでもいいんです。
理由を掘り下げるのもいいのですが、自分のダメなところや悪いところばかりに目がいってしまわないように気をつけて下さいね。そうなると、「なんとなく死にたい」から「もう死ぬしかない」という間違った結論になってしまいやすいので。
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