とんでもなく無気力
出来れば何もしたくない
ご飯も食べたくない
お風呂も面倒
歌うことが大好きだったのに
最近は楽しくない
小説も書いてたのに
なにも書けない
おかしい。
前まで出来てたことが
出来なくなってる。
集中できない
考えられない
頭の中でもやがかかってて
常に思考回路停止状態
どうしたら前みたいに
戻れるの…
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
その気持ちをとことん深く感じて、なにもしないでいいと思います。
否定したり、何もやる気が起きない気持ちに焦ると自分を責めてしまうので、何もしなくて良いです。
また朝がくるように、気持ちにもやる気がふと入ってくるかもしれません。
名前のない小瓶
お疲れ様です。
私もありました。仕事に疲れていたときに…そんな状態になったことが。
心が疲れているのではないでしょうか？
何も考えずにぼんやりとして、
涼しい時間に散歩して陽の光を浴びて、
ご飯も食べて、きちんと寝て、
心と身体を休ませてあげて、
そうしたら、ゆっくりとゆっくりと、前みたいに好きなことができる自分に戻れると思います。
時間はかかっても、戻れるから大丈夫です。
わたし、本は前みたいに読めないですが、
1年ほど休んで、大分回復しました。
泣くこともあるでしょうし、寝れないこともあるでしょうし、ご飯が食べられないこともあると思います。
焦らず。
休んでください。
ななしさん
自分に言えることは少なくて、納得しないかもしれませんが、送らせていただきます。
何もできない、したくないならば何もしないで過ごしてみるのもいいのではないのかと思います。休憩期間があってもいいのではないかと思います。そしてまた、戻ってくるもよし、戻らなくてもよし。それでいいんじゃないかなあと自分は思います。
軽い答えかと思いますが、重く考えすぎるのもよくないことはありますよね。たまにはこんな風にかるーく考えてみてください。
あなたの悩みがなくなることを願っています。
長文失礼しました。
ななしさん
無理に戻ろうとする必要はないと思います
何もしたくない、何も考えられないならそのままぼーっと、落ち着くまでゆっくり過ごしたらいいと思います
何もできないからって焦ったり落ち込んだりするのはNGね
今まで体とか脳が頑張ってきた分、今は休憩の時間です
いつかまた、歌おう、小説書いてみよう、って思える日が来るはず
それは明日かもしれないし、ずっと先のことかもしれないけれど
だから、今は休みましょう
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
