何もしたくないんです。
やりたいことはあります。
でも行動する気力がわきません。怠くて一日中スマホをみています。最近は家から一歩も出れません。
ゲームとか読書とか趣味はあったのですが、集中できずもう何年間か無為に過ごしています。
おしゃれしてどこか出かけたいな、と思っても化粧して準備するのが面倒で、すぐに終わる用事も億劫です。
本当にしんどくて寝て起きたら死んでないか。と期待してます。
一度外出したり人とあったりすると２、３日休まないと動けません。
どうしたらいいですか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
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