宛名のないメール

付き合って4年目
彼女の事が大好きなんです
でも、彼女の病みに引きずり込まれて、
自分まで崩れてしまいそうです

毎晩のように過去のトラウマに苦しみ、
『寝られない』という彼女に
自分も付き合って、夜中ずっと起きてます

それは彼女のことがすきだから
大切だから、死なないで欲しいから
支えてあげられたら、と思う

ウザイとか、鬱陶しいとか、
悪感情を持ったことは1度もありません

昨晩で、4徹してます
その前は2日ほど空いて3徹してます
僕の心躰が壊れそうです

僕は、どのように動けばいいんでしょうか

名前のない小瓶

80148通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

誰かを支えるのは片手にしておきましょう。両手を使ったら共倒れです。

あなたが倒れたら、誰が彼女を支えてあげるんですか？
彼女と長く一緒にいる為には、あなたが元気であることが必須なはずです。

一緒に起きていてあげることだけが、彼女にしてあげられることではありません。

あなたが睡眠を充分にとり、健康的であることも、彼女の為に出来ることのひとつです。

彼女も今は自分の病みで精一杯で、あなたのことまで気が回らないんでしょうが、普通の人なら恋人が自分のせいで寝不足なんて嫌です。
ある精神疾患の人は「好きな人を地獄に落とすしかない自分は、生きている価値なんて無い」と感じ、恋人を持つことも結婚も諦めたそうです。大切な人が自分と一緒にいることでやつれていくのは、それだけ罪悪感と自己嫌悪をふくらませるんです。
あなたが寝不足で倒れたら、彼女はますます病み、自分を責めますよ。

毎日一緒の部屋にいなくてもいいと思います。
彼女の為にも、ちゃんと寝て下さい。

明日の夢

彼女さんを助けてあげたい守ってあげたいそんな優しい気持ちは素敵だけど
もしあなたが壊れてしまったら彼女さんを誰が守るのでしょうか
だから自分の事も大切にして下さいね。
人のトラウマを癒すのには覚悟がいります。
出来ればカウンセリングを受けた方が彼女さんの為になると思います。
そうでないと2人とも壊れてしまいますよ。

十六夜

無責任で冷淡で薄情な発言に成りますが御容赦願います。

貴方は彼女の事をとても大切で大事に想い寄り添っておいでですね。

少しは貴方だけの御時間は御座いますか？
それとも四六時中彼女と御一緒ですか？

人の感情やココロは流動的で不安定で変わり易いです。

1つ貴方ご自身でココロと視点を、一歩引いてみて下さい。

一呼吸して深呼吸して目を閉じて・・・

貴方は迷われている、これから如何するべきなのか？

如何成りたいですか？
如何成りたくないですか？

彼女に対するその想いは情ですか？

それとも使命感？
護り抜きたい気持ちの強さですか？

ここからが大事な処です。

今回のような事がありましてや貴方ご自身不眠不休の連徹ですよね？

これから先今を無事に過ごせてももっと1杯在ると想います

その時貴方は
彼女に寄り添い一緒に共に刻を歩み刻むことが出来ますか？
絶対は必ずは在りません、

その位置から引かない強い気持ちと芯と柱は在りますか？

自信が無かったり迷うようでしたら
彼女とは距離を置き離れて下さい。

冷淡で薄情ですが。

一緒に共に刻を歩みゆくって事は覚悟と曲げない意志と意識が必要に成ります。

心を病んで弱ってる人と一緒にずっと過ごすなら強い強い覚悟が要るって想ってます。

貴方には出来ますか？

出来なかったら諦めて下さい・・・

心と命を互いに託すってこういう事だと想ってます。

まあ、自分には出来なかったんですけどね。
偉そうな事を言ってしまいましたが。

寄り添って護って支えて包み込まなければいけなかったんですけど、突き放し余計心をえぐってしまったんですけどね・・・
結局何も出来なくて・・・
後悔しか残ってません。

今はその環境、状況から本人の意志の力で戻ってきました。

結局は今もその相手とは一緒なんですけどね。

如何成りたいですか？
如何成りたくないですか？

解らなかったら
成りたくない方の中から探ってみては如何でしょうか？

成りたいよりは解りやすいかもです。

御不快に成られましたら誠に申し訳御座いません。
御容赦願います。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

喧嘩。姉と喧嘩をしてしまい今は家族を巻き込んでしまった。始まりは体調悪くて会社を早退して家で寝てた時いきなり姉が来て飼っていた猫を里親に出せよと言って出ていったあーーーーーこれ詰んだわこれ。私って人前に出ちゃいけない人間なんじゃないの。人に迷惑しかかけないじゃん。やばいこれまじで好きなはずなのに好きじゃない気がする。私ってなんだろう。家族のためにがんばれなくなった。もう何もしたくない。少し前まではお金がなくても楽しませるためにがんばれていたのに、今は家族と過ごすのも苦痛。なんかごめん。自分勝手でわがままで自分の事だけで精一杯で他人の事なんて考えられなかったあの頃。部活が終わっちゃう。明日で引退だ。あんなに辞めたかったのに、いざ終わるとなるとやっぱり寂しいなぁ。不倫から再構築。夫の不倫から育児に忙しすぎて、何の取り決めもないままに再構築という形となり5年。ほんとの自分ってどこにいるのかな本当に無理、もう嫌だ。どん底に落ちて、また復活しても結局どん底に落ち始めた。友達の気持ちはもう私には抱えきれない要領の悪さ、不器用さ、そして苦しみクビにまたなった派遣社員です。三十代前半からずっと派遣社員でしか働けていない女性です。謝らなくてもいいところで謝る…そうしてしまう人に謝罪は必要ないよというのを伝えて…必要以上に謝って、感じなくてもいいつらさや重みを抱えている者を少しでも生きやすくしてあげたい好きなスポーツは？と聞かれたときに言えるスポーツを教えてくださいもう誰かのこと好きになる事なんて辞めるって決めたはずだった

御教授ください。付き合って4年目彼女の事が大好きなんですでも、彼女の病みに引きずり込まれて、自分まで崩れてしまいそうです。毎晩のように