全肯定するペンギンだとかそういう全肯定キャラがめっちゃいろんな人に受けてる。自己肯定感が低い人が多いからそれで癒されるの

全肯定するペンギンだとかそういう全肯定キャラがめっちゃいろんな人に受けてる。
自己肯定感が低い人が多いからそれで癒されるのだとか。
でもそういう全肯定で心が解れる人はそもそもそこまで自己肯定感低くないんじゃないか？というのが私の意見。
私は何も出来なくても、当たり前のことが出来ても、褒められるなんてことをされたら正直バカにしてんのか？お世辞か？とヘイトがたまる。
だからそういう全肯定キャラは生理的に無理である。
ちゃんと優れたところを褒められたい……
その心持ちがダメなのはわかってるから無理して全肯定したこともあったけど、反動で鬱が深くなるのよな。
どうすれば楽になれるのか。

名前のない小瓶

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ななしさん

「全肯定ペンギンが好きな人も嫌いな人もいていい」て、考えればいいんだと思うよ。

読んでみて、主さんの中には「鬱の自分はおかしい、普通じゃない」て前提がある気がした。

普通じゃない自分は全肯定ペンギンが嫌い

＝ペンギンが嫌いというのは、普通じゃない感性

＝ペンギンに癒される人(普通じゃない自分とは真逆の人)が普通の人

みたいな論法が出来ちゃってるんじゃないかな。
それはしんどいと思う。「自分はおかしい」「こんな心持ちがダメ」から始まる思考回路は辛くて当たり前よ。

だから癒されない自分もそれでいいって思ってあげて欲しい。

個人的には、「自己肯定感が低いから全肯定キャラに癒される」ていうのは、少し違う気がする。

そういうキャラに癒される人って、今まで全然褒められてこなかった人なんじゃないかな。
変な話、キャラクターには何の感情もないでしょう？こちら側の人生も苦悩も知らないまま、ただ全肯定のセリフを画像に出してるだけなんだよね。
そういう心がないセリフでも構わないって人は、今まで本当に、誰からも褒められてこなかった人なんじゃないかな。

逆に主さんみたいな「馬鹿にされてる」と感じる人は、今までに何回かは認められ、褒められたことがある人なんじゃないかと思うの。
かつて自分で何か一生懸命やった自覚があり、その努力を誰かに認められ「頑張ったね」「よくやったな」と言われて嬉しかった、感動した、そういう経験がある人は、ただのテンプレで褒められても嬉しくないし納得しないんじゃないかなーて思う。

ななしさん

優れたところを褒められたいっていうあなたの気持ち、ダメなんかじゃないと思う。

努力した過程、成し遂げた成果、そういうのが評価されるべきというのは、正当な認識だと思うよ。

全肯定系キャラクターは確かに人気だよね。私は個人的には好き。

全肯定されることで救われる気持ちになる人たちは、普段頑張っていることを認めてもらえなかったり、普通の生活をするだけで精一杯だったりするんじゃないかな。

毎日朝起きて仕事に行くのも、掃除洗濯調理って身の回りのことをするのも、楽じゃない。
だからきっと、普通の生活をしていることすら、評価してほしくなるんだ。

自分が自分を認める基準と、他人が自分を評価する基準は違う。

｢今のはお世辞に聞こえちゃったなー｣とか｢そこよりここを評価してくれよ｣とかあるよね、きっと。あって当然だと思う。

もし言える相手なら｢それは言われたくない！ここ見て！｣って伝えると少し楽かも。

無理して全肯定しよう・されようとしなくていいし、自分の感覚を否定しなくていいんじゃないかな。

ななしさん

まず、全肯定するペンギン…知らなかったので教えてくださってありがとう
『そうゆう全肯定で心が解れる人はそもそもそこまで自己肯定感低くないんじゃないか？』…確かにそうかもしれませんね
でも、かわいいペンギンに『がんばったね』『すごーい』なんて言われた気になるとほっこりする気持ちも理解できます。
個人に向けたものではなくてとても大衆的な全肯定なのかな、と(わかりずらい表現ですみません)

全肯定…という言葉とは若干意味がずれるかもしれませんが『その人を大切にする』ってのもありますよね

その人の考え方を大切にする
その人の好きな事を大切にする
その人の嫌いな事を大切にする
その人の行動を大切にする・・・などなど

ちなみに『大切にする』っていうのは『理解を示す』程度の事だと私は思ってます(言いなりになる、とは違うと思ってます)

ポジティブな事、ネガティブな事ひっくるめて『あなたらしくていいじゃない』って感じかなぁ・・・
なかなか難しいな・・・と、自分でも思うのですが

小瓶主さんの『優れたところを褒められたい』って気持ちもよくわかります。
その心持ちがダメだとは私は思いません。
とても正直な気持ちだと思います。
自身の優れたところは軸にもなりますし、武器にもなりますしね。そこを褒めてもらったら本当に嬉しいですよね。

なんだか全然まとまってなくて申し訳ないのですが、
小瓶主さんみたいにすごく正直な方に『素直に正直に本当の事『だけ』肯定してもらったら』私だったらすごく嬉しいなぁ・・・と思いました。

色々考える機会を与えてくださって感謝します。
長文大変失礼いたしました。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

明日が来なければいいのに死にたい。キシさんがこっちを見てくる。やめて、こっちを見ないで・あっち行って、お願い。俺にはまだやることが山ほどあるの。どっかいけ、消えろ生きてると情けなさすぎて死にたくなる。しんどい。一人暮らし。勉強も急に難しくなって授業は板書写すだけで精一杯。誰もいない家に帰ると、疲労感が一気に放出されて家事はなーんにもできなくなる。私の好きな人をダシにするな。そりゃ勉強を頑張らない私が悪いけど。私の大好きなあのひとを使って私を釣ろうとするなんて子ガチャ失敗。貧困に悩んだことはない。私立にだって通えた。私は親ガチャ大当たり。でも、なんでこんなにも息苦しいんだろう。疲れたな。五月病真っただ中のヒョウリです。もうだるさマックスってとこですね。五月って中間テストあるじゃないですか。親に90点台とか高い理想を述べられてげんなりしました。誰にも迷惑かけたくないから新しい学校の先生いい人そうだったので安心 GW明けの憂鬱。明日の５月７日から仕事。仕事そのものは嫌じゃない。でも、人間関係が嫌。家には毒親。職場には老害。恋愛感情ってなんだと思いますか？友情との違いがわかりませんオンラインフリースクールって知ってる ?俺、親にやってみないか ? って今日言われて ...正直、怖いです。事務所が入居するビルの防災センターの従業員が働かず迷惑。今日も午前中から深い喪失感に襲われた。夜、ぼんやりテレビ見てたら鬼滅の刃が始まった。あの人と必ず見てたので一度はチャンネルを変えたけど、やっぱり戻って見てみた。帰ってきたよ。お久しぶりです。今日は吐き出したいことがあったから帰ってきたので手紙を流そうと思います。

全肯定するペンギンだとかそういう全肯定キャラがめっちゃいろんな人に受けてる。自己肯定感が低い人が多いからそれで癒されるのだとか