私は中学二年生の女子です。
中学一年の時から、ビタミンCやビタミンB、鉄分のサプリメントを飲んでいます。
理由はビタミン類は美容のため、鉄分は健康のためです。
飲み始める際に、自分なりに情報をインターネットや本で調べて、自分の普段の食事も考慮しました。
でもやはり、中学生にサプリメントは早いのではと思い小瓶を書きました。
私は少なくとも害がないのなら、効果が確かでなくても飲もうと思っています。
何かお返事していただけると嬉しいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
何でも取りすぎや片寄りすぎはよくないけれど、普段から健康的な食事を心がけててその補助的なものとしてなら問題ないと思います。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
