たくさんの不安と、怖さと、戦っている。
外に出ると、全員が私の見た目をジャッジしているみたいな気がして、ここにいてはいけない気がする。家にいると、ずっと家にこもっている自分は怠けていて、なんて甘えたな人間なんだと思う。居場所がない。
本当は、もうずっと家の中で寝て、映画でも見て過ごしたい。
全部やめたい。
頑張るのをやめたい。今も大して頑張ってないけど、もう一切頑張りたくない。しんどい。成長なんてしなくていいから、病気にでもなって死んでしまいたい。存在ごと消えてしまいたい。死にたいと思ってさえ、人任せにしてしまう自分のだらしなさが憎い。
私は私なりに頑張ってきたのに、どうしてこうもうまくいかないんだろう。こうやって思っていることを、誰にも言えない。カウンセラーにも言えない。感情との向き合い方を、誰にも教えてもらえなかった。育ててくれた親が憎い。矛盾した文章だと思うけど、本心だ。感謝しているのと同じくらい、もしくは少し勝るくらいに、親に怒っている。
自分で決断させてくれなかった。考え方を尊重してもらえなかった。抱きしめてもらえなかった。何を感じているか、聞いてもらえなかった。
幸せで、楽しい人生を送りたい。
少し躓いても、また立ち上がれるたくましさが欲しい。
そうなれたら、もっと生きる希望が湧いてくるのにな。
こうやって願うのは、私が生きたい証拠なんだろうな。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
あなたはあなたなりに、何か不安や恐怖と戦っているんですね。
不安を感じるということは今の現状をどうにかしたい、良くしたいと思っている証拠です。そんな風に思えるあなたは全然だらしなくないですし、ご自分が思っていることを的確に文章に出来るのはすごいと思います。(私は苦手なので…)
誰にも言えないならまたこうやってどこかに書き込んだり、紙に書いたりして思いっきり外に吐き出してみると少しすっきりすると思います。
あとはイライラしたり思い詰めてしまったときは、深呼吸をしたりお散歩するのもおすすめですよ～。
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