私は中学二年生の女子です。
最近自分がADHDではないかと思い、悩んでいます。
まず、ADHDの症状は (ネットの引用です。)
1.不注意
集中力が続かない、気が散りやすい、忘れっぽい。
2.多動性
じっとしていることが苦手で、落ち着かない。
3.衝動性
思いついた行動について、行ってもよいか考える前に行動してしまう。
そのなかで私は
1.忘れ物はとても多いです。忘れないために色々なところに書いたりしても、それを鞄に入れるまでに他のことをしたり、書いたことを忘れたりしてしまいます。
気は散りやすいですが、集中できるときは三時間ぐらい集中できます。
2.歩いてるときなどは、色々なところに目がいってしまいすぐどこかへ行ってしまいますが、座っているときは落ち着いていられます。
3.これはとても多く、片付けのことを考えずに、スライムを作ったり、宿題のことを考えずに、遊んだり、良さそうと思ってエアコンにビーズを付けてみたり…色々してます。
あとから後悔することが多いです。
周りにはよく天真爛漫だねと言われます。
この性格で色々と迷惑をかけたりしていますが、天然だねとか〇〇ちゃんだからしょうがないとか言って許してくれます。
しかし、ずっとみんなの優しさに甘えているわけにもいきません。
今までは個性のひとつとかんがえていましたが、ADHDのことを知り、似ている部分も多いので気になりました。
お母さんに言ってみるとわざわざ調べなくてもいいんじゃないと言われました。きっと連れていってはくれないと思います。
なので、一人で病院に行く方法はありますか？
また、この性格を直す方法はありますか？
長くなってしまいすみません。
何かお返事していただけると嬉しいです。
名前のない小瓶
78627通目の宛名のないメール
広告
お返事が届いています
ADHD当事者の一人として返信させて頂きます。
ADHDの症状は自己診断、判断では実はそうではなかったという事が往々にしてあるようです。なので病院で信頼できるお医者様に診断してもらう事をお勧めします。
性格を治すという事に関しては
自分は現在は投薬をしていないので、詳しい部分はわかりませんがADHDの診断とお医者様から指示があれば、コンサータやストラテラといったADHDの症状をやわらげる薬を処方してもらえる事もあります。
私も以前は服用していましたが副作用で苦しむ部分もあれど、グッと生活が楽になります。ただ、投薬は定期的に病院に行かなくてはならず、お金もそれなりにかかります。(もしかしたら年齢的に投薬に関して両親の同意も必要かもしれません。)金銭面を考えると両親を説得しないと難しいところがあるかもしれません。
・投薬や本格的な治療…というか対処できる病院は限られていると思いますが、診断だけであれば各地の精神病院で受ける事ができると思います。まずは向かう事のできる、評判の良い精神病院、メンタルクリニック等を調べ、予約をとって行ってみる のが良いのではないかと思います。(一人でもやってみる事はできると思いますが、移動費、診断の為のテスト、医療費などで時間とお金、コストがかかるはずです)
・ADHDにしろ、その傾向があるだけにしろ、自身の傾向に対しての対策、対処法、ライフハックがインターネットで共有されているので、見てみて自身の生活に取り入れると役に立つかも知れません。
自分一人の例しか知らないため、憶測ばかりになってしまってすみません。
貴方の不安が晴れて日々の暮らしが楽になりますように。
私も中学生の頃、同じような状況でした。
だんだん人といるのが嫌になって、不登校にもなりました。
そんな時に母が大学病院へ連れて行ってくれて、診断を受けました。
小さい頃はどのような子だったのか、嫌いなもの好きなものは何か。
たくさん質問を聞かれて、結果はアスペルガー症候群でした。
しかし、障害といっても重大なものではなく私は軽い方でした。
このような症状だと聞いて、最初はビックリしましたが、なぜ自分がみんなと違うのか理解ができたし気持ちがものすごく楽になりました。
それ以来、学校にも通えるようになりましたし友達もできました。
何よりも大事なのはその症状を受け入れる事。とお医者様に言われました。
そして、それはあなたの個性だと。
受け入れる事で少しでも楽になったと思います。
私が行った大学病院は人気なので予約をしたら4ヶ月待ちましたがそれだけ行ったかかいがありました。
質問者さんも、お母さんに連れて行ってもらってください。お父さんでも、おばあさんでもいいので。
きっと大人になってからも困ることはたくさんあると思います。
なるべく早いうちに行った方が良いと思いますよ。
一人で抱え込むのだけはやめてください。
絶対に周りに助けてくれる人はたくさんいます。
仮に病院へいって、ADHDと診断されたところで、治療方法もないのにどうするというのですか？確かにADHDに該当するかもしれませんね、しかし俺自身も、友達も、そんなことはよくあるし、全然珍しいことではないですよ。
治す方法、か。
例えば１なら、家をでる直前までカバンに必需品を書いた紙を貼っておく。集中が３時間ってすごいですね、過集中なのか、大げさなのか、俺にはよくわからないけど、それは客観性をもっているのでしょうか。いずれにせよ、受験生になれば３時間集中なんてできる人たくさんいると思いますよ。安心してください。
２は、となりに誰かを連れていっても同じ症状がでますか？隣にだれか連れて行って止めてもらうようにしてみては？じっとしていられないなら座っていられないはず。おそらくあなたは好奇心旺盛なんでしょう。いいことですね。
３は、宿題考えずに遊びに行く、これはもはや常識と化すくらいでみんなそうじゃないですかね。それは計画たてるなりするしかないです。
ここまで書いていうのもなんですが、俺自身、友達にADHDの子がいるってだけで全然知識は浅く詳しくないので、あなたがADHDである可能性はあると思います。しかし、俺の友達は毎日のように自分がADHDであることを悩み、苦しみ、つらそうにしているので、軽々しくADHDと言っているように見えてあなたの文章に居ても立ってもいられなくなりました。申し訳ないです。
きっとまだまだあなたが改善するためにできることはあるはずです。しかし俺がおもっている以上に状態が深刻で、あなたの力ではどうにもできないのかもしれないですね。それなら俺はあなたに対してものすごく失礼なことをいってしまっていて、申し訳ないです。
もしここまで読んでも自分はADHDだと思うのなら、親にADHDのことを原因や症状などまで詳しくしってもらった上で自分は該当するかどうかをもう一度きいてみてください。親なら一番あなたを知っていますので。
本当に、知識も浅いのにあなたを不快にさせてしまったのなら申し訳ないです。あなたが楽しい人生を送れたらなと思います。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
貴方だけが悪いわけじゃないよ。私が貴方の一言に傷ついたことがあるのなら貴方も私の一言で傷ついたことがあるはずなんだよ。
偽物の自分を演じるために被っていた嘘が張り付いて結合し、やがてこの姿が本当の自分だと他人に認識されるのが堪らなく恐ろしいです。
大丈夫、私ならきっと、どこに行っても幸せでいられる
最近自分の存在について考える。もし自分がいなくなったら誰か気付くだろうか?誰か困るだろうか?
いろいろめんどくさい。死にたい
知らない方が幸せな事っていっぱいあるね。
あーーーーーこれ詰んだわこれ。私って人前に出ちゃいけない人間なんじゃないの。人に迷惑しかかけないじゃん。やばいこれまじで
親からとんぷくを貰いたい
最近あったいいこと
勉強してると、好きな先生のこと思い出してしまって、集中できなくなる…。自分の夢を応援してくれる優しい先生。だけど、その先生の期待に応えられない自分に嫌気が差す。
死にたい。そのたった一言が言えない。君が俺の死にたいを否定してくれたら、どれだけ救われるだろうか。そこまで仲良くもないのにね。俺は何を望んでいるんだろう。
自傷バレたら どうやって生きよう ... ?
一時間以上菓子食べて喰っちゃべって休んでるんじやねえよ
謎のやる気がすんごいけど寝なきゃいけないの虚無。名前つけて保存しとけないかな……
生理二週間前になると決まって精神異常が起こり出す。今日は頑張って準備したのに軽い鬱症状なのか全部が嫌になって外に出られなくなった。
