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来年の春に家族で旅行に行こうかって話が出てきてる。行きたいけどそこまで生きてるのがしんどい。もう生きる元気ないんだ。けど死ぬ勇気もない

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来年の春に家族で旅行に行こうかって話が出てきてる。行きたいけどそこまで生きてるのがしんどい。

もう生きる元気ないんだ。

けど死ぬ勇気もない。

毎日クズのような生活してる。

誰が背中押してください

名前のない小瓶
78267通目の宛名のないメール
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ななしさん

私も同じ経験をしました。
近くの臨床心理センターへの相談や親に話したり、あとは森林や海といった豊かな自然の中に入ってコーヒー片手にひたすらダラダラして何とかギリギリな状態を保ちました。

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