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私は下半身(特にふくらはぎ)が太くて悩んでいます;ω;) なので、ふくらはぎを細くする方法を教えていただけませんか?_:(´ཀ`」 ∠):

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私は下半身(特にふくらはぎ)が太くて悩んでいます;ω;)

なので、ふくらはぎを細くする方法を教えていただけませんか?_:(´ཀ`」 ∠):

私のふくらはぎは筋肉太り気味なので、おススメの有酸素運動やストレッチ・マッサージなどがあったら伝授した下さい!(๑˃̵ᴗ˂̵)ゞ

運動は好きな方なので容赦なくガンガン情報下さい~
名前のない小瓶
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ムスカ大佐だ。


なに?足が細くなりたいだと??


ならばラピタの掃除を一日中やるといいだろう。
間違いなく痩せるパズだ。


なに?嫌だって??


ならばラピタのイカズチでもくらうのだ!

逝っけ〜〜!!!


ドカッ!

シータ:はやく逃げて〜〜!!
じゅ〜ぶん細いと思いますけどねぇ…
おすすめ、と言いますか、私はよくストレッチをしますね。
筋肉をほぐすようにするといいかもしれません。
よかったら試してみてください!
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