現在ダイエットをしています。
話が長くなりますが、どうかお付き合い下さい。
ダイエットのきっかけは、実家の愛犬が病気になり入院したこと。退院した今でも週2日、通院しています。
その心配や不安から食欲不振になりました。
しかしそのおかげで痩せた。
痩せなきゃなあと思っていたところだったので、嬉しかったです。
その勢いのまま食事量を減らしました。
もともと偏食で、バランスよく食べることが難しい。
そのうえ大人になってから突然多数の食物アレルギー持ちになりました。
米、小麦、卵、乳製品、大豆(醤油は可)、フルーツ、カカオ、アルコールなどが食べられません。
主食はうすしおポテチ。あと羊羹と抹茶かき氷。
アホ丸出しのメニューですが、これでも成人して数年経つ女です。
ダイエットを始めてから約1ヶ月半。
当たり前ですが、身体がボロボロになりました。
顔や身体に痒みを伴う湿疹、唇や口角のただれ。
筋肉は落ちるし、身体のコリが酷い。
髪の毛もヘアサロンでいくらトリートメントをしてもパサパサ。
希死念慮も酷くなりました。
ダイエットやめたい。
でも痩せなきゃいけない。
人に嫌われる。
笑われたくない。
過去に摂食障害になったことがあるので、食事に対して恐怖心があります。
その時の影響で好きだった運動も苦手になりました。
こんな私ですが、共感や励ましのお言葉を頂戴したいのです。
ダメな生活、考え方だということは重々承知のしております。
周りに共感してくれる人、理解してくれる人が居ません。
説教や上から目線のアドバイスばかりでとても孤独で苦しいです。
なんとか頑張って心身ともに治したいのです。
是非ともお返事よろしくお願いします。
