※ただの愚痴につき乱文
最近ずっとしんどい。
帰りの電車で突然涙止まらなくなったり、急に全身の力が抜けて動けなくなったり、意識飛びそうになったり。
専門学校に行ってやりたいことをやってる筈なのに、何処か楽しめない自分がいる。
一人だけ苦手な友人(友人A)がいて、声が苦手過ぎて頭痛と吐き気がする。
高音域で喚くもんだから耳鳴りと頭痛が止まない。
なのに付きまとわれてる。離れたい。離れてくれない。
バイトは嫌いじゃないけどシフトが鬼畜過ぎて帰宅は週5で23時過ぎ。
次の日起床は5時半だから、睡眠時間が平均3～5時間。元々ロングスリーパーだからかなりキツイ。
家に帰れば反抗期かつ受験生の弟、ずっと愚痴吐いてる母親、気分次第で突然行動したりドタキャンしたりする父親。
家と学校とバイト先とを往復するだけの日々。
高校の時の気の合う友達と遊ぶ約束も全部ドタキャンされたりで結局誰とも会えてないし。
お相手さんにはいつでも頼ってと言われるけど、連絡したいとき大抵都合悪いし。そもそも遠距離だから会えないし。
結局誰にも何も言えないで不完全燃焼のまま自分の中に溜め込んでる。
溜まりに溜まった苦痛が涙となって溢れだしている。
でも何処かで見たもので、「涙が出るうちはまだ元気」ってさ。まだ元気、なのになんでこんな弱気なのかと自己嫌悪。
あーあ、人生からログアウトしたい。
リスカも自殺もする勇気なんて無いくせに。
いっそ、誰か殺してくれないかな。
僕が呼吸をすれば微量の酸素が無駄になる。
人生は真っ暗だ。
楽しいことなんてハナから無かった。
誰も僕を見ないでと僕を愛してとが同居する。
早く楽になりたい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
かなり前に投稿された内容みたいだけど
今 読んでみたよ。
もし投稿に書いたような症状が今 落ち着いていたらいいなぁ... 。
その友人Aとも関わらずにいられる環境に
主さんが生きていますように。
苦しみから解放される日が来ていることを
祈ります。
どうか、ご無事でいて。
2023年3月12日 お返事した日
ななしさん
「無」になりましょう。
今辛くて逃げたくて仕方がなく苦しいのならなんの思考のない「無」になりましょう。
目を閉じて鼻から息をゆっくり吐いて口で細く長く息を吸いましょう、そして鼻からゆっくり吐く。それを何回か繰り返してください。
ええと、このやり方なんですけど、「天風財団」っていう所と「アラン･コーエン」っていう人の話の一部です！
男性だったら「天風財団」
女性だったら「アラン ･コーエン」
を選ぶといいと思います。
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