他人に「あの人(自分)苦手なんだよね」って言われるのが(勘違い、聞き違い、被害妄想かもしれませんが)、辛いです。もうそれ以降その事ばっかり考えてしまいます。馬の合わない人はいるものかもしれませんが、それでも怖いです。悲しくて辛くて仕方がありません。自分って気持ち悪いんだなとか、こういうキャラや性格じゃなきゃ良かったのにとか思ってしまいます。自分の全てが否定された気分です。
どうしたら早く立ち直れますか？そして、どうしたら人に嫌われるのを気にしないようになれますか。教えていただけると幸いです。
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名前のない小瓶
近くにいる人の誰のことを言ってるのかわからない陰口とか、ちょっとした表情とかにビクビクするのって疲れますよね、すごいわかります。
私も前は辛かった。
少し気にならなくなったのは、良くも悪くも自分は他の人にとって大して重要でもなんでもなくて、ほとんどの人にとっては背景みたいなもんなんだ。って思うようになったからかな。
単純に少し歳をとって鈍感になっただけかもしれませんが
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