甘えだってなんだっていいじゃない
休みたいなら休めばいい
癖になるかもとか考えなくていい
もう限界でどうしたらいいかわからないって思ってるのに休めないのですか?
おかしいです、そんなの
心の何処かで納得できないことがあるから嫌になるんだと思うし
私は逃げグセ悪いことじゃないと思う
疲れたら休む!やり方を見直す!強がるな!
苦しいなら逃げる!一旦引いて体勢立て直す!
自分は自分でいいんです、自分のやり方探しましょう
不器用なままでいいんですよ
今までのやり方で苦しくなったからもう無理限界だって思っても、うまくいく方法を探さなくていい理由にはなりません
たくさんたくさん試さないと、たくさんたくさん失敗しないと、見つからないかも
自分のやり方なんて自分にしか作れないですから、苦しくても、自分のためなら頑張れそうな気がしませんか
無理でも、頑張れなくても、生きていれば頑張りたいタイミングが来ますから、今頑張れなくてもいいんですよ
そういうときは何もしないのが逆に一番いいんです
勉強嫌なら楽しくやれないか工夫してみる
みんなどうやってるか聞いてみたり、ネットで調べたり、作戦考える時間を作る
規則正しく生活して、体動かして体力つける
休むのも自己管理のうちです
学校休んじゃった日は開き直って、とにかく好きなことして楽しく過ごすこと
していい無理と、しちゃいけない無理があります
どこまでなら無理ができるか判断を誤らないよう自分とよく対話してください
楽にいられる工夫を考えて、楽しく過ごすのを諦めないでください
夜寝たくなくても目を瞑って横になるだけでいいし、朝起きたくないなら朝食好物にしたり、音楽かけたり、きれいな景色を見に散歩に出たり、色々やれることはあると思います
まずはとにかく休んでくださいね