宛名のないメール

４２歳の既婚者男です。
高校一年生と小学校三年生の娘と嫁の四人暮らしです。
最近全く家族のみんなに大事にしてもらえてない気します。朝早く仕事行って帰ってきても、お帰りとあまり言われず、待っているのは洗濯物の山。必死でたたんで、ご飯食べたらフライパンとかお鍋とか洗って、ご飯炊いて風呂上がったらもう12時前。嫁さんは何もせずテレビ見てるか先に寝てる。せめてありがとうと言ってくれれば良いけど、家事のやり方に文句言われるだけ。毎日何のために頑張ってるのかわからなくなる。思いやりとか皆無。
ほんまにつらい。もう毎日何もかも投げ出したい気持ち何とか抑えて生きてます。
これからどう生きればよいですか？

名前のない小瓶

76129通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

想

「ほんまに死にたい」と泣き叫んで、それでも顧みないような家族なら捨てちゃうのもありだと思います。どうしてもしんどければ心療内科に行くべきですね。

ななしさん

確かに辛いですね、それ。
私は大学生ですが、父親には普通に
お帰り〜〜って言いますね。
というか、洗濯全て畳むって…。
え、奥様なにもしないんですか？？
ありがとう、も無いのはちょっとこたえますね。
んー普通にちょっと話し合って2人が納得行くようにしないと、あなたが爆発そのうちしてしまいそうで心配です。
一度、家事など含めて話し合ってみたらどうですか？
今のままじゃ私が貴方の立場なら
辛すぎます（ ; ; ）

ななしさん

お疲れ様です。
家事も仕事もすべて自分でやって、子育ても嫁に頼らず一人でやってきたということでしょうか？
今までも、ずっとそうだったのでしょうか？
もしそうであれば、離婚して一人でやっていくのも、一つの方法です。家族とは離れますが、ストレスを感じてまで一緒にいたいかどうか。それだけでしょう。あなたは家事も仕事も、現在一人でなさってるわけですし。
今まで、一人で全てをやってきたわけではない、というのでしたら、奥様かお子さんが、何かしらの不満をかかえているのかもしれません。面と向かって言わないだけで、ずっと感じていたのかもしれません。それは憶測では見当もつかないので、聞いてみるしかありません。
どう生きるかはあなたが決める事です。
投げ出すのは自由ですが、その前にやり残したことはやってみてください。

ななしさん

主様は家計を支えるために朝から晩まで働き、よく我慢して頑張っておられると思います。
事情がよく分かりませんが、嫁さんも働いてらっしゃるのかな。で、家事を夫婦で手分けしてやる取り決めにしているのかな、と想像しました。

だとすると、主様の働き分の多さを尊重してバランスを取り直し、嫁さんの家事分担を増やし、高1と小3の娘にも将来のことを考え家事の手伝いを少しやってもらう、というのでどうでしょう。
今は主さまの負担が大きすぎると思うので、家族みんなで支えあうような形になるといいですね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

死にたい。死なせてくれ。看護なんてもう学びたくない。人のためにいきたくない。でももう、自分のためにいきたいとも思えない。『ひと』と『こと』を分けたら、自分や誰かを傷つけにくくなるかもしれない。人Aが嫌いなのではなくて、出来事Aが嫌いなのだと。ぼくの好きなとこー、こうして文章紡げるところー。ぼくの嫌いなとこー、こんな文章を紡いじゃうところー。ああ……今日も気持ち悪い。生きても死んでも金がかかるだけと思うと嫌になるな。いやー、なんででしょうねー？もう誰も助けてくれない。もう誰も信じられない風邪ひいた。コロナかも。あさ、熱が下がらないまま居間に降りて家族に伝えたら「兄ちゃんが熱出して寝込んでるから邪魔するな」といわれた。すごく、すごく気持ちが悪い。なんなんだろう、これ。寂しいような、苦しいような。リアルに対してじゃない、ネットに対して。原因はわかってる、きっとあの子。今のパートナーに救われた話。姉なんかいなければいいのにわたしは居ていいのかな。自分も誰も幸せにできない。生きてる事自体もう肯定できない。弱い自分を受け入れることも助けを求めるのももうできない。嫌だ。怖い。社会復帰したくない。外に出たくない。ずっとずっと家にいたい。怖い怖い怖い怖い将来が絶望でしかなくて詰んだ会社を辞めたあの人、お願いだから、幸せに生きていて欲しいあーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。

４２歳の既婚者男です。最近全く家族のみんなに大事にしてもらえてない気します。朝早く仕事行って帰ってきても、お帰りとあまり言われず