最近ずっと無気力
家族の前では元気に振る舞えるんだけど
一人になると一気に気分が落ち込む
あと最近やろうと思ったことをすぐに忘れてしまう
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ななしさん
ストレスが蓄積して疲れ切っているのかもしれないです
気を遣い過ぎて、心を偽りすぎて、どれが自分なのか自分の本心なのか、分からなくなっている？
誰でもいい、思っていることを全部言える人はいますか
宛メの中は匿名だから言いやすいかもしれません
心の中を吐き出し、自分とも対話して、少しずつ回復していくといいですね
心療内科を受診する方法もあります
とにかく無理はしないで
自分を虐めないでくださいね
名前のない小瓶
自分も気づかないところで、心が頑張りすぎているのかもしれませんよ。我慢して、本当は頑張れないのに、もう十分なのに、まだ、頑張ろうとすると、体を壊してしまいますよ。私は、壊してしまったので、小瓶主さんには、今の状況でなんとか、休んでほしいです。身体を、壊す前にですよ。
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