最近、
何か食べて、
お腹いっぱいになって、
全然空いてないのに、
何か食べてないと落ち着かないんです。
当然、食べた物は溜まりますから
お腹いっぱいを越えるので
苦しくなります。
どうしたらいいでしょうか。
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ななしさん
身体の警告を脳が無視してるんだね。
心療内科に行ってみるといいと思う。
ここに書いてある通りに説明すれば、何か解決策を考えてくれるよ。
名前のない小瓶
お腹が空いていないのに食べ物を欲しているなら、ガムとかどうでしょう？
そういう人は、大抵が口に何かを含んでいないとダメだと聞きます。
なので、無くならないガムを噛み続けるのは、少しは効果があると思います。
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