どうすればいいか分からない 自分が怖い
リスカしたい衝動が収まらなくて、しないと息ができなくて、余裕がなくなって、止まらなくなって、切っても切っても納得いかなくて、今までこんなになかったのに最近ずっとこうで怖いです
怖いからやめたいのに、やめたくないしやめれません
どうすればいいですか...？
日に日におかしくなってます 自分が怖いです
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
勇気を出して診療内科に行く。
それは小瓶主さんが悪いのでは無く、心が疲れてしまってるのかも。
ホルモンのバランスとか自律神経とか。。身体の調子が悪いのは、お薬で調整した方が良いです。
自分のせいと思わないでね。
自分の身近な人も良くなったので。
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