何があったわけでもないのに、たまらなく心が苦しくなる
何をされたわけでもないのに、疑って勝手に傷付いてしまう
いつも優しくしてくれる
相手に対して不安だなと思うことはいくつもあるけど、それは人間誰にだっておんなじだ
それなのに、勝手に未来が怖くなって、傷つけられる自分を想像して、悲しくて苦しくてぜんぶ壊してしまいたくなる
くるしい
自分が悪いんだってわかっているから、相手になんの非もないんだってわかっているから、余計苦しい
どうしたらいいのかわからない
一人で生きていくのは、寂しいし不安だしとてもこわい
だけど誰にも傷つけられないから、1番痛みのない暮らしなんだと思う
誰かといると、嬉しいことや楽しいことがあるぶん、傷付いて不安になって泣きたくてたまらなくなる
人生どう生きたって苦しいだけじゃないか
この先何年、何十年、こうやって怖がって苦しんでただひたすら震えながら過ごしていくだなんて、考えるだけで吐き気がする
こわい
くるしい
誰か助けてほしい
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名前のない小瓶
他人に頼ることができる人が、頼られる人でもある
って聞いたことがあります。
私は、頼られるなんて人望はないわ〜って思いましたが、一方で
何だかんだ人を信頼することは、自分を委ねるみたいで難しいなとも感じました。
私も周りを信じられなくて、みんな愛想尽かすかな見捨てるかなとか思うのですが、最近はせめて自分は自分を信じるようにしようと思っています。
仲の良い人が苦しんでいるときは頼ってほしいと感じるものですよね。
他人の悩みより自分の悩みの方が大きく感じやすいものですよね。
苦しんでいるときは周りでもここでも何かノートでも良いと思うので言葉にしてみてください。
誰かが助けてくれるはずだし、
もし他人が頼れなくても、
何回も読んでいく中で自分で自分を慰めることもできると思います。
自分を大事にしながら、お互い頑張りましょう。
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