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泣きそう。月に1度のペースで精神的にとても不安定な時がきます。もともとの心配性をこじらせすぎて色んなことを考えちゃって、、、涙はわけも
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月に1度のペースで精神的にとても不安定な時がきます。
もともとの心配性をこじらせすぎて色んなことを考えちゃって、、、
涙はわけも分からず出てくるし、動悸息切れ止まらないし、心臓はドクドク鳴ってます。
「失敗したらどうしよう」「期待に答えられなかったらどうしよう」「嫌われたらどうしよう」と、ひたすらに考えてしまいます。
辛いです。
弟が問題児なので姉である私はかなり期待されます。それも私にとっては重荷でしかないです。今にもにげだしたい。
名前のない小瓶
74293通目の宛名のないメール
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ななしさん
魔法の言葉を教えよう。
成るように成る。
良くも悪くも結果は出ます。
人生いつでも出たとこ勝負!
これ唱えてりゃなんとかなるさ。
ななしさん
わたしも心の不安定に苦しんでいます。
医者にかかるのも一つの手です。症状を緩和できるかもしれません。
心療内科の領域ですが、期待がかかった身では親御さんに切り出しにくいなら、内科でもよいでしょう。
ひょっとしたら、ただ生理にともなうものなのかもしれませんけれども。
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
しんどい しんどい。自分が死んだ後のことをよく考える。自分が産まれて生きてしまったことが世界に残るのが気持ち悪いのに、自分が生きたことが全て無になることが怖くてしょうがない
言いたくなかった
アラサーですが学校で男子たちにひどくいじめられてきて人権がなかったので出会いの場などを考えるとすぐ気分が悪くなってしまいます。
明日 、学校 行け って言われた 。まぁ 、明後日は授業参観で それ行け って言われるよりましだから 頑張るけど ... 、特別教室 (?) ちょっと きまづい
お気に入りの指輪を無くした。どこでなくしたのかまったくわからない。気づいたらなかった。クズすぎて切りたくなった。だから傷つけた。
嫌われはしないんだけど。嫌われるのが凄く怖くて、いつも嫌われてないかばかり考えている。だから極力嫌われないような行動を心がけてきたから、正直嫌われてはないと思う
最近のkohaku☘…。1週間前の私、かなり病んでたなって思います。寂しい。誰も頼れなくて信用できなくて、みんな敵に見えて…
思い出したくないことばっかり思い出してしまう。
当たり前のような幸せ
もう、負担でしかない。心も身体も。お金ないのに、借金してるのに。旦那(大企業から中小企業へ)も娘(B型作業所からA型作業所へ)も転職する気満々でしかも家を出ていくと
別れた。20代後半で何言ってんだって感じだけど、お互いに結婚するには精神が未熟だったなと思う。
産まれてきたくは無かった。どうしても自分自身が憎くて仕方ない。もっと上手く生きられたら、もっと勉強が、仕事が出来たらと無い物ねだりを繰り返す。
いまの気持ち
前向きになりかけていた矢先だからこそ、しんどい。
おぼえてるこいる?
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