具体的な病名は無いけど体が弱い。すぐ風邪引くしお腹こわすし熱中症になる。還暦の母の方がずっと元気。もういやだ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
細かい病気が続くと気が滅入りますよね。
手洗いうがい、アルコール除菌、こまめな水分補給など、できる限りの対策をして凌ぐしか無いと思います。
サプリメントなどで栄養バランスを整えて免疫を強め、睡眠をしっかりとりましょう。
それでもダメなら一度精密検査を受けるか、そういった健康トレーナーの指導を受けてはいかがでしょうか
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