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名前のない小瓶
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ななしさん

細かい病気が続くと気が滅入りますよね。
手洗いうがい、アルコール除菌、こまめな水分補給など、できる限りの対策をして凌ぐしか無いと思います。
サプリメントなどで栄養バランスを整えて免疫を強め、睡眠をしっかりとりましょう。
それでもダメなら一度精密検査を受けるか、そういった健康トレーナーの指導を受けてはいかがでしょうか

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