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相談できる人がいないので、ここに書かせてください。私は不登校の中学3年生です。私は3年生になってから不登校になってしまいました

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私は不登校の中学3年生です。
私は3年生になってから不登校になってしまいました。今までは多少辛いことがあっても耐えることが出来ましたが、最近になって急に学校に行きたくなくなってしまいました。
きっと親の不仲、友達関係、受験、部活、などの理由がありますが1番は心の甘えだと分かっています…。
ここ1ヶ月あたりは、頭がどこかずっとぼーっとしていて何も考えれません。集中もできません。生きている心地がしません。逃げだと

名前のない小瓶
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ななしさん

私と同い年ですね。私も不登校になりかけたことがあります。本当に三年生は忙しいですよね!私は部長をやってて、いつも塾に行っていて、疲れて帰って来ると休む暇もなく、勉強は!しなくていいの!?って言われます。一度学校を仮病で休んで出掛けましたwww.無理なく自分らしく過ごしています!

ななしさん

ご飯は食べてますか?夜は眠れてますか?
何も出来ませんが、心配になって書きました。

古賀

今、主さんはとても辛く苦しいと思います。
苦しいなら学校に行かなくても大丈夫だと思います。
でも勉強だけは好きな科目だけでもいいから続けた方がいいと思います。
あまり自分を責めないようにしてください。

心の甘えじゃなくて、本当に甘えたいんだと思うよ。甘えていいと思うし。
おうちがギスギスしていると心は塞ぐよね。そこにきて受験やら部活の最後やら、否応無しの変化が押してくるから、その中にいるだけでエネルギーは奪われてしまうよね。

だから、とりあえず部活が済んだら、高校の、先のことを考えませんか。
夢を描きませんか。ここに行きたい、この制服を着るという夢を持ってくださいね。

寝る前は辛いことを思い出してもいいけど、おんなじ数だけ、楽しい色や風景を思い描ける音楽を聞いたり、可愛い写真や絵本を手元に置いて、見てから眠りましょうね。

元気出してね。
主さんの状況で、嫌だなあと思うのは逃げじゃない。心の避難。でも、避難場所にずっとずっといるのも辛くなるから、時々そこから出て伸びをして、ね。

名前のない小瓶

閲覧させて頂きます。

そうですよね。
暖かくなってましたから
それも温床の1つかと…。

間違いなく
人生(かご)の中の目的(青い鳥)が、飛んでいってますね
パタパタパタって。



【アドバイス】

①生きる目的 = 十人十色
その時その時で差異があると思います。
人と比べなくていい。
片手で2つの皿を持つと危険なように

★目的(メインディッシュ)は1つにしましょう。

③幸せを長続きさせる為に

★余韻を残せば(腹6部にしておく)




【まとめ】


「あえて腹6部にしておく」
だけ意識してください

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