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しにたいです。今日も学校を休みました。課題を頑張って全て終わらせました。なのに朝、起きれませんでした。泣いて、疲れて寝て、起きたらまた

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今日も学校を休みました

課題を頑張って全て終わらせました

なのに朝、起きれませんでした

泣いて、疲れて寝て、起きたらまた泣いて

その繰り返しです。後悔しました

こんな毎日です。しにたい

自分なんか生きててもいいのかな

つらい

なんでこんなに自分は甘ったれてんだろ

名前のない小瓶
73308通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
キングテレサ

「生きたい」と思えるそんな日々の為にも、まだ生きて!

ななしさん

急に迷惑だったらごめんなさい。
よく課題頑張ったね。
甘えてなんかないです
体と心がもう限界だって休ませてって言ってるんです。防御みたいな感じです
追い込みすぎてませんか?
自分に甘えるなって言い聞かせてませんか?
それに心と体は答えてるんです
もう苦しめないで
響かないかもしれませんが頑張りすぎて自転車ずっと漕いでると息切れして疲れたってなる。それと同じなんじゃないかなと思います

名前のない小瓶

課題をがんばって全て終わらせたじゃないですか。
すごいですよ!甘ったれてなんかいないですよ。

全て終わらない日もあるかもしれないし全く手がつかない日もあるかもしれない。
それでも出来た時は自分を「今日はがんばった!自分、えらい!」って褒めてあげて、ちょっと難しかった日はちょっと休みましょう。

朝起きるの辛いですよね。
何か楽しみになる事を用意しておくといいかもしれません。
朝食べるように美味しい菓子パンを買っておくとか。

あなたは十分がんばっていますよ!

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