吐きそう…
なんで、ぜんぜん余裕に生きてるじゃん
なんなんだなんで、吐きそう
自分がわからんすぎる。
やりたいことがやらなきゃいけないことになっていくのはもうヤダ、なってないけど、思ってるだけで。
なんで
どんどん周りを巻き込んでら
吐きそう
自己肯定と他人の評価をずっと考えてるもうだめだ吐く
助けてって？まってダメだ
わからんくなってきた
なんでこんな気持ちになるのかわからない
もうあぁ
わからないことばっかだ
全部シミュレーションしなきゃ不安で不安でしょうがない
自分の性格が嫌すぎる
あぁ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
咲生
私も自己嫌悪のループです。
私なんか...どうせ...
思わないようにしても、ふとした時に思っちゃいます。
助けて！と思った瞬間、涙が止まりません。
心の中のストレス缶に一生懸命、蓋をしたのに溢れちゃうんです。
よく嫌なことがあったらノートに書いて、思いを吐き出しています。
支離滅裂でもいい、理想でもいい。
自分が本当に感じていることを、目で確かめてあげています。
少しでも自分を認めてあげられますように。
咲生
ななしさん
落ち着きましょう。
なるべく考えない。それか、他のこと考えましょう。
ななしさん
深呼吸して
貴方の好きなことしてみな
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
