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限界かもしれない。リストカットを2年と半年続けてなんとかしてやめました。やめてから4年近くは経ちましたがその間も吐くのを耐えられなかったり

カテゴリ

リストカットを2年と半年続けて
なんとかしてやめました
やめてから4年近くは経ちましたが
その間も
吐くのを耐えられなかったり
リストカットはダメだと
自分に言い聞かせ
腕を噛んだり殴ったり
あざをつけて安心して
自分がなんなのか
わからなくなってきています

自信なんてないのに
自信のあるふりをして
周りからは強い人だと
悩みのなさそうな人、いつも笑顔だと
そう言われるのです
自分が周りに見せたいように
見てもらえてるのだから
喜ぶべきなのでしょう
それなのにこんなに頑張って
辛いのにとやるせなく思います
でもそうやって
周りを羨む自分も嫌なんです

もう自分はいない方が
いい気がしてきました

名前のない小瓶
73034通目の宛名のないメール
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ななしさん

偉いですね。よく頑張りましたね。
本当の貴方はきっともうボロボロなんですよね。
お優しい貴方に頑張れとも死なないでとも私は言えませんが、少しだけ自分に優しくしてみませんか?よく寝て好きなものを食べてお散歩なんてどうですか?辛い時、青い空や陽の光の暖かさ、風を感じて、草木の匂いを楽しみながらゆっくり深呼吸してみませんか。

貴方に少しでも余裕が生まれますように。

ななしさん

すごい…
そんな長年耐えてるんですね。

私はあなた比べたら全然だけど、やめて3ヶ月経ってたんですけど、最近また初めてしまいました。3ヶ月でもすごく耐えがたかったからあなたはもっともっと大変なことを乗り越えてきたんだと思います。

でもリスカは悪いことではないと思います。存在してることも、生きてることも実感できるし、それで生きられるならいいと思います。

私もなぜか強いんだねとか悩み無さそうって言われます。上手く隠せてるからですが。。複雑ですよね。演じてるけど、実は違うんだよって。そんなあなたの辛さ伝わりました。小瓶を流して教えてくれてありがとう。

たくさん頑張って疲れちゃうと思います。自分を労ってあげてください。
おつかれさまです。

Orange7

リスカしても良いんですよ。
無理に辞めないでください。
私たちにはそうすることでしか自分の存在を確認できない。
ストレスが発散できないんです。

貴方は生きてても良い。
逆に生きていてほしい。
ああ何でこんな真面目な人が辛い思いをしなくちゃいけないんだよ。真面目じゃない人が幸せになるなんて・・・・

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