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私は話をする時だいたい3割本音で7割タテマエです。悪口は言いません

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私は話をする時だいたい3割本音で7割タテマエです。悪口は言いません。
あとつらいことはあまり人に言わないほうです。
言わないのは相手に悲しい思いをさせたくないのと、自分の粗い部分を知られたくないからです。
それでもいいやと思っていたらこの頃体調を崩しやすくなってきました。

人を頼らずに気持ちを処理する方法が知りたいです…。

名前のない小瓶
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ななしさん

私も、自分の弱い所とか
悩んでる素振りはみせません。

子供の頃からそうだったので
もう癖というか、自分では自然な事です。
だから自分の中で消化し続けてます。
簡単に言えば我慢してるだけなのかな?とも自分で感じます。

でも貴方の様に体調を崩す程だと心配ですね。
誰にも言えない、言わない気持ちが解るから尚更です。

でもそういう時に!!
小瓶を流してみては?
宛メなら顔もわからないし何処の誰だかもわからないし。

みんなお返事してくれるし。

それで少しでも自分自身への
負担を軽くしてみるのも良いと思います。

ななしさん

沢山泣いて下さい。
泣き止むまで泣き続けて下さい。
声を荒げても良いです。
涙を流した分だけ心の中のモヤモヤが無くなると思います。

でも、そうなってしまう根本的なモノを正さないとダメですよ。

人はそんなに強くはありませんから。


by ろみひ~

ななしさん

むしろ上手に甘える方法を学んだほうがいいんじゃないですか。友達は多いに越したことはありませんよ。

ななしさん

私も人には相談したくないです
私は紙に書いたりメールで打って消す!とかします
彼氏の愚痴とか言えないことも思いっきり打って1人でぐるぐるします

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