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愚痴とか、聞いてあげたいんでしが、どんな風に聞いてあげたらいいかわかりません

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相談があります。
人の愚痴の聞き方です。
私は、愚痴る時、共感してもらえると、「そういうのあるよね」とか「私もそういう気持ちなったことあるよ」とか言ってもらえると、楽になるので、「こういう時に貴方みたいな気持ちになったよ(状況やレベルは違うけど)」って感じに話したら、『わかったフリするな』『お前と一緒にするな』みたいに怒られました。
なので、2回目は反省して、黙って頷いて聞いていました。そしたら、『話聞くのウザイんでしょ』『愚痴も聞いてくれない』『もういいよ』と言われました。

愚痴とか、聞いてあげたいんでしが、どんな風に聞いてあげたらいいかわかりません。解決策も軽々しいものではダメだと思うので、私はアドバイスできません。
どうしたらいいですか?
カウンセラーさんはどんな風に人の話を聞いているんでしょうかね。
皆さん、どんな風に愚痴を聞いてあげていますか?教えて下さい。

蝶夢

名前のない小瓶
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ななしさん

頷いたり、話の内容を繰り返したり(適度に)、相槌うったり・・・だったかなあ。
あと、目を時々合わせるとか!
って、授業でならいました!^^*

アドバイスよりも、真剣に聞いてくれたということの方が愚痴とか言っている方は安心して話せるし、良いとおもいます^^

ななしさん

てゆうか愚痴を聞いてもらってるのに、聞き手の文句を言う事に
疑問を感じます……。

愚痴の聞き方が悪いとか
聞いて貰ってるのに普通言わないですよ。

ななしさん

ぼくはプロじゃないので逆切れもするし無視もします。こっちだって人間なんだから。

ななしさん

黙ってじゃなくて、うんとか言えば良かったんじゃないですか?

ななしさん

『それむかつくなあ』
『えー最低じゃん』
『大変だったなあ』
『そいつ許せんわ』

私はよく
短い感想を言います

ななしさん

そうなんだ。それは大変だね。
など、相手の言葉を肯定も否定もしない言葉遣いで、ねぎらってみるのは如何?

ななしさん

相手のわがままなだけ
そういう人はああいえばこういうタイプ
愚痴を聞く前に愚痴っちゃえ

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